Otsi endale mugav
asend. Lõdvesta oma keha. Lase argimõtetel minna. Ole kohal siin ja praegu.
Hinga 3x korda sügavalt sisse ja välja ( 5). Hinga rahulikult, aeglasemalt,
sügavamalt (20).
Sa kõnnid mööda rada (5).
See rada lookleb ühe mäe külge mööda, juhatades Sind mäe tippu (5). Sa astud ja
oled põnevil sellest, mis Sind raja lõpus ees ootab (5). Veel on viimased puud
varjuks (3). Sa möödud neist ja Sulle avaneb vaade Maailmale (5). Avarus,
üleval kirkad tähed, all orud, metsad, sädelevad jõed ja järved (10).
Mäetipp särab tähtede
valguses (5). Kõik, mida Su silmad haaravad on hõbedaga kaetud (5). Siruta oma
käed välja ja vaata kui hõbedaselt nad kumavad (5). Vaata oma säravat rüüd (5).
Tunneta, kuidas selle hõbedane helk, Sinu sisemuse särama lööb (10).
Mäe tipus on troon ja
sellel asub lapsehäll (). Tõuse nüüd mööda astmeid üles poole (3). Hällis lamab
vastsündinu (). Laps, kes naeratab Sulle vastu (). Sinu silmad kinnituvad tema
omadesse (5). Sa tunnetad teid ühendavat sidet (5). Astu ta juurde, siruta käed
ja võta ta õrnalt sülle (5). Tunneta tema südametukseid enda südametuksete vastas
(5). Tunneta tema usaldavust ja armastust (5). Laps täis elu (5). See laps Su
süles, oled Sina ise (15).
Sa näed, kuidas kolm
tähte taevavõlvilt alla laskuvad (5). Maad puudutades, muutuvad nad kolmeks
meheks (5). Need on kolm tarka, kes tulid vastsündinule kingitusi tooma (10).
Esimene tark kummardab
ja ulatab Sulle kolm kirjarulli (3). Võta need kingid tänades vastu (). Neis
kolmes rullis on kirjas Sinu kolm väepaika selles Maailmas. Ava kirjarullid ja
loe, mis neisse kirjapandud on ja jäta see meelde (20).
Järgmisena kummardab
teine tark ja ulatab Sulle oma kolm kirjarulli (3). Võta ka need kingid tänades
vastu (). Neis kolmes rullis on kirjas Sinu kolm säravaimat omadust selles
Maailmas. Ava need rullid ja loe, mis sinna kirjutatud on ja jäta see meelde (20).
Nüüd kummardab kolmas
tark ja ulatab Sulle oma kolm kirjarulli (3). Võta ka need kingid tänades vastu
(). Neis kolmes rullis on kirjas Sinu kolm oluliseimat oskust selles Maailmas.
Ava ka need rullid ja loe, mis sinna kirjapandud on ja jäta see meelde (20).
Nüüd annavad kolm tarka
Sulle ja lapsele oma õnnistuse (10). Täna neid (5) Ja vaata seejärel, kuidas
targad tähtedena taas taevasse tõusevad (10).
Aseta nüüd laps hälli
tagasi (5). Hälli kõrval lauakesel on kolm ehitud kastikest (). Üks
väepaikadele, teine säravaimatele omadustele ja kolmas oluliseimatele oskustele
(). Aseta rullid kastikestesse ja sulge kaaned (5).
Võib juhtuda, et Sa
esimesel korral ei näinud rullidesse kirjapandud teksti, siis tea, et see on
seal ikkagi kirjas (). Kõik 9 rulli on täidetud (). Lase mõtted vabaks ja
lihtsalt ole endas (5). Kuula ja tunneta (10) .Võib juhtuda, et Sa oled iseennast
iseendasse nii hästi ärapeitnud, et täna ei leia Sa kõiki sõnu või ei tunne
neid ära, sest ei oska neid veel enda omadeks pidada (5). Lase sel olla täna
nii nagu on. Sul on alati võimalus uuesti rännakule minna (). Mil iganes Sa
soovid, saad Sa taas kastikesed avada ja kirjapandut uuesti lugeda (20).
Kallista nüüd last ja
anna talle musi (5). Laps jääb rõõmsalt oma hälli, iseenda varbaid ja sõrmi
uurima (5).
Astu nüüd mööda rada
mäest alla (5). Rada lookleb puude vahel ja jõuab järve äärde (5). Veepiiril
asub üks kivi (3). Astu sellele kivile ja tunneta tema soojust oma jalataldade
all (5). Vaata üles taevasse (5) Siruta oma käed, peopesad koos tähtede poole (5).
Sealsamas näed Sa üht langevat tähte (5). See täht langeb Sinu pihku (5). Just
täna on antud Sulle võimalus soovida (3). Soovida üks soov (2), Südamesoov (5).
Lausu see soov tähele (10). Sel samal hetkel kui Sa soovid hajub täht
tähetolmuna (5). Sinu soovi on kuuldud (10).
Istu nüüd kivile (),
libista jalad vette ja joonista oma varvastega hõbedases vees mustreid (10). Taevas
särvad kolm tähetarka (3). Säravad Sulle meeldetuletuseks (5). Ole iseendas, Maailmaga
ühes, tähistaeva all (20).
Sa oled täna oma
Rännaku teinud. Hinga 3x sügavalt sisse ja välja (5) Hinga rahulikult. Kujutle
oma varvastest ja kandadest väljuvaid kuldseid juuri. Need juured ulatuvad otse
maa keskmesse. Sa oled ühendatud ja maandatud Sa oled siin ruumis tagasi.
Liiguta tasakesi oma
sõrmi ja varbaid, tunneta oma keha. Tule tasakesi siia tagasi. Kui valmis oled
tee silmad lahti. Tere tulemast tagasi.
PS sulgudes on pausi
pikkus aeglaselt loetuna.
Marianne
12.03.2017.a
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar