Inimene kurdab ja kaebleb – tema ju tahaks ja tema ju oleks, kuid
tema ju peab ja tema ju ei saa. Inimene näeb vigu ja oskab laita –
kuid ise tegutsema ei tõtta – ise tegema ei rutta. Ta jätkab
selles samas – enda jaoks vigases ja vales – just selle tõttu,
samaga leppides, ta sellega nõustub, kuigi ahastab ja vastu
protestib.
Inimene tunneb ja usub, et tema ei saa oma elu segadusi ja häiritust
ise korda teha – täiesti tõsiselt – tal puuduvad vahendid ja ei
ole teed, kuidas jõuda soovituni. Seega ei ole olemas, tema jaoks,
sobivat võimalust ega õiget lahendust. On ainult vead, mida saab
näidata ja nähtavale tõsta. Rõhutatult toob ta esile need
põhjused, mis tõestavad ära tema loo – õiguse sellele rollile,
mida ta on valinud kanda ja millisena väljenduda – see roll on
see, millisena ta oma elu ja ise ennast näeb, tunneb ja esitleb.
Roll = tema Mina – seega ei olegi seal teisele temale, kui teisele
võimalusele, kohta ega lahendusele, kuidas, teed.
Kindel roll tähendab, et inimese sees on ühe või ka enama, samasse
seltskonda kuuluva, kindla tunde vajadus – roll on selle vajaduse
lahendus ja tagajärg – see on võimalus, kuidas saada vajaminev.
Kindlat rolli kandev inimene vajab kindlaid lavadekoratsioone ja
tunnete värve – õigust rollile ja selle olemas olemise kinnitust
enesele ja teistele.
Õige valik ja teostus tagab õige tähelepanu – vajaduse näilise
täidetuse, kuid tegelikult ühe tunde kustutamise/ üle kirjutamise
teise, parema/ õigema, tunde abil. Sellepärast ei kao ega lahene
tundevajadus ära, vaid vaja on korduvat/ korduvalt töökindlat
kogemust – varjus püsiva tunde liigutus või hirm selle kogemise
ees sunnib ülevaatama endal oleva ja enda jaoks saadaval olevad
võimalused. Rutiiniks saab nende töökorras olemise kontrollimine –
enese turvavõrgustiku visuaalselt nägemine ja reaalselt kogemine –
see on alus turvatunde ja ellujäämise tagamiseks.
Kindla tunde vajaduse olemas olemine tähendab, et inimene peab
kindlustama enesele vajaliku alles olemise – kontrollima üle, et
tagada - seega ei saa ta lubada vajalikel asjadel, inimestel,
lahendustel tema kontrolli alt väljumist. Temas on olemas kogemus,
et vabadus valida ja vabana olla tähendab, et vajaminevat ei saada
siis ja sel määral, kui temal oli vaja – seega tuleb seda hetke
vältida. Ja sellepärast teeb inimene selle nimel tööd – valitud
roll peab tagama õige tulemuse.
On olemas muster – minuga oli/ on hästi, kui teine tagab
vajamineva – minuga oli/ on halvasti, kui teine ei anna
vajaminevat. Järeldus – kuna ise ei saa ega ole, siis vajaduste/
lahenduste võti on teises. Lahendus – vajaliku teise jaoks tuleb
olla vajalikul moel õige – selle tagab kontroll enese ja teise
üle. See tähendab manipulatsiooni, enese ja teise, tunnetega –
vajalike tagamine, valede kustutamine/ vältimine.
Selline on sõltuvusest kantud suhe, milles ei ole vabadust, sest see
suhe on olemas selle jaoks ja pärast, et enesele vajaminev tagada.
Tagada see, mida ise ei saa/ ei pea/ ei oska ja ka ei taha. Enese
vabadust ära võttev/ kaotav põhjus on enese muutmise põhjendus –
kui olin/ olen vale, siis ei saa – olin/ olen õige, siis saan.
Järelikult tuleb suuta olla vajalikult õige.
Selline muster tuleb mängu kasvukeskonnas kogetu tagajärjel -
enesele vajalikust ilmajäämine võrdus karistamisega ja tundus elu
ohtu seadvana. Lapse Maailmas ja ajas on oluline täiskasvanu vajalik
– tollele tuleb olla meelepärane, sest enesest ei piisa ja ise ei
saa. Selline selgitus tähendab, et lapsele ei ole selge, mille eest,
kuidas ja millal vastutab tema ning millal, millises ulatuses ja
kuidas on see teise inimese ülesanne/ kohustus/ vastutus.
Sõltuvussuhe on õpitud mugavus ja enese vastutusest kõrvale
hiilimine – alluvuse vahekord on kindel ja toimimise põhimõte
selge – teise vajadust peab täitma esimesena ja selles tuleb
õnnestuda, siis tuleb aeg enese oma kätte – st on õigust
iseendale vajamineval. Ise ei pea tegema, olema, oskama, suutma –
teine tagab vajamineva. Kuigi see, mis ja kuidas on kindel vajadus
tekitab lahkarvamusi ja enese vajaduste mahasurumine toob kaasa enese
väärtuse kahanemise ja märgib ära revolutsiooni vajaduse.
Selle mustriga on üks huvitav lugu, et ka sel ajal, mil inimene saab
ja on ise – enese jaoks ja pärast - kehtib see teise vastutuse
muster edasi. See on kui päästerõngas, mida on vaja enese jaoks
alles hoida, et vajadusel kasutada. See toob omakorda kaasa selle, et
inimene usub enese sees ja näeb tõesena enese vabaduse puudumist –
jätkuvalt peab ta teise jaoks ja pärast teisele vajalikul moel
olema, sest läbi suhteseotuse on teine kindlalt olemas.
Enese mälestustes on kirjas enese tee - teise vajadused on
olulisemad – neid peab täitma/ nende pärast peab teise jaoks,
teisele vajalikul moel, õige olema. See toob kaasa enese hülgamise,
enese väärtusetuse – enese kaotuse. Seega on käärid selle
vahel, kuidas oli ja mil moel tegelikult saadakse ja vajatakse. See
tähendab, et edasi ja täis kasvades ei ole olnud enese, kui iseenda
vajaduste/ vastutuse mõtestamist teostatud. Seda ei ole tehtud ka
suhtega seonduvalt ega suhte siseselt.
See tähendab, et inimene on jäänud lapse aja mustri lõksu – on
olemas pidav alus, milles kehtib lapse uskumus – vajadusel on kogu
vastutus teisel – laps võtab ja kannab seda, millega ta toime
tuleb, millega ta nõustub ja ka siis, kui tal midagi muud üle ei
jää, kuid sel juhul ootab ta selle kohale/ tagasi tulemist, kes
võtab vastutuse lapse õlgadelt ja kannab ise edasi.
Lapse Maailm ja täis kasvava inimese vajadused/ kohustused loovad
aluse pingeks – sõjaks enese sees – Laps on see, kes ütleb, et
Mina ei pea – minul on õigus vajaminevale. Suur on see, kes tahab
elada vabana, enese moel, kuid suur on ka see, kes kohtub enese
tagajärgedega – vastutab enese, kui Lapse, lahenduste ja valikute
eest. Maailm näeb ja kohtleb Last selle suurena, kes ta päriselt
on. See toob kaasa tülid ja vastuolud nendes suhetes ja teemades,
milles laskutakse Lapse tundevajaduste tasandile ja seistakse enese,
kui enese ressursside kasutamise eest ja vastu.
Vastutuse jagunemine – alguses vastutab vanem 100% lapse füüsiliste
vajaduste ja ellujäämist tagavate tingimuste eest. Järk-järgult
kandub see vastutus, võimete ja vanuse kohaselt, üle lapsele ja
ühel hetkel on 100% tema enese vastutus. Oma tunnete eest, algusest
alates, vastutab igaüks ise – saab aidata ja toetada teekonda ning
näidata, kuidas nendega tegeleda ja olla mõistev, kuid ei olda kunagi
teise tunde ega loo autor. Suhte eest on mõlemal oma vastutus kanda,
see on 50/50. Ka siin on võimalus, et vanem, kui kogenum ja targem,
saab tulla vastu ja aidata üle, kuid enese tee on enese valik ja
teha – õppimine kogemustest.
Suureks kasvavaid tundesõltlasi iseloomustab soov enese müümise
orjusest vabaks saada – enese poolt loodud ressursid peavad kuuluma
enesele – enam ei valita teise tunnetele vastav olla. Ometi
iseloomustab neid ka enese jaoks valedest, kuid vajalikest suhetest
kinnihoidmine – need on suhted, kus teine on olnud või ise on oldud vajaduste täitmise allikas.
Ollakse mustrikaaslased, kelle tundesabad on sõlmes – vana aeg on
lahendamata, sest usutakse, et enese vabaduse võti on teises või
teise võimuses, kui anda tollele võimalus. Need sabad tõmbavad nn
kuriteopaigale tagasi – on need, kes vajavad tagasi minemist, et
sealt edasi kasvada, kuid on olemas ka need, kes keelduvad tagasi
pöördumast.
Võita on mõlemal, kuid kui endiselt on tegemist
tundesõltlase(te)ga, siis tähendab tagasi minemine vana mustri
sisse astumist – on hirm alla jääda – on hirm, et enesele
vajaminevat tunnet ei täideta. Segadust loovad tunded, mis on ajas endasse
kogutud – enesele kaotatud vabaduse suurus näitab mustrikaaslase
süüd ja tasumise kohustust.
Tundesõltlane on Lapse tasandile kinnijäänu, kes ei ole võtnud
kogu enese vastutust enesele – tema mälus ja ajas on valged laigud
– enese osa vältimine seal ja selles, kus ja milles nähakse
ennast Ohvrina. Ohver ei oska ega saa näha mustrikaaslastega koos
olemises vabadust – seal on kõik kindlalt paigas ja selge. Ohver
ei oska näha ennast - Agressor, Päästja, Ohver - tundesõltlaste
mudelist väljas olevana – sest väljas ei ole talle sobivat/
vajalikku rolli nime – ta ei saa olla seal see, kes ta enda poolt
loodud – Mina Ohvrina - loos on.
Tagasi minemist takistab hirm enese pärast – on hirm, et, samas
mudelis koos olnutega ja erinevaid rolle vahetanutena, sunnitakse
teda olema süüdlane, keda ei päästeta ja kes ei saa olla
kannataja – vastutus kõigi ja kõige eest jääb ainult temale.
Teised pääsevad puhtalt ja õigetena, kuna said paremad rollid
endale.
Seega ei saa ennastkaitsev Ohver olla vaba ega avatud, sest
mustrikaaslastega koos olemine tähendab ohtu enese rollile. See
tähendab, et ühes olles on suur tõenäosus valele tähelepanule –
vale tunde paljastajale. See tähendab, et tuleb liituda mustri
dünaamikaga - enese tundevajadus toob kaasa enese õigeks,
vajalikuks ja sobivaks muutmise – see võtab vabaduse – ohver
peab, kui keegi on temast üle ja tugevam. Tundesõltlaste mudeli
järgi saab endale vajamineva see, kes suudab teise allutada, tollelt
enese jaoks õige nime ära võtta ja sellega seonduva omastada.
Tundesõltuvust täitnud suhe tähendab, et esimesena, selles olles,
on mõeldud teisele – peasõltlasele, kelle võimuses on
vajaminevast ilma jätta – mida ja kuidas too tunneb – mida ja
kuidas tuleb teha ja olla, et too ei kogeks seda, millega too toime
ei tule ja millel on tagajärjed ümbritsevale. Sellises suhtes
nähakse ennast teisejärgulisena, kogetakse ennast vähemana – sest luuakse
ennast ja antakse endast teisele. Unustatakse enese osa loos –
päästmaks ja säästmaks ise ennast, ennetatakse – sillutatakse
teisele teed, et too püsiks õigena – sellisena, mis tagab enesele
vajamineva.
Sõltuvusest välja astumine tähendab enese piiride loomist ja nende
välja näitamist – enese arvelt enam ei saa, enam ei tehta, enam
ei anta, enam ei olda – see, mis jääb piiride sisse, on enese
vastutada ja enese määrata – see, mis jääb välja ja on teise,
on tolle teema ja vastutada – see, mis jääb mõlema isiklikust
välja ja on ühine, see on mõlema teema ja mõlema vastutada.
Sõltuvuses jätkata soovija võtab sellist infot rünnakuna,
vähendavana, ohtlikuna – see on agressioon tema vastu. See
tähendab, et on olemas oht - tema jääb endale tuttavast Maailmast
ilma, endale kuuluvast ilma, tema kontrollile alluva(te)st
mustrikaaslas(t)est ilma, temale kuuluvast rollist ilma – ilma
mudelita ta ei saa olla enam enese lugu ja ta ei tea, kuidas edasi –
kes vastutab ja kes annab/ tagab vajamineva.
AOP mudelist välja astumisega kaasnenud vabadus tähendab, et
suhtesoetuses olles ei olda ise ega ole teine omand ega vahend –
ühes olemises on väärtus mõlemale - koos kasvamine on teekond
iseendale lähemale. Iseenda selged ja väljaöeldud piirid tagavad,
et see ei tule teise arvelt, vaid see on olemine ja teise nägemine
tegeliku iseendana - ollakse ise endast lähtuv ja avalduv.
Oluline on suhte kvaliteet - mõlemad teavad, et on olemas ühine
vastutus ning on enese vastutus selle osa eest, mis tähendab enese
loomingut ja vajadusi ning on olemas teise poolne toetus – sellele
osale, mida ise ei saada või ei ole hetkes võimalik, kuid on vajalik ja oluline terve suhte edasi kestmiseks ja hoidmiseks.
Suhte
korrastamist ja korrastumist on vaja suhte edasi hoidmiseks, sest
vastuolu ja vastu olemine kestab, kuni ollakse erinevates maailmades
– kui üks enam ei taha, siis teine enam ei saa – see tähendab,
et endisel moel enam ei saa – on keegi, kes ei ole nõus kaotama ja
muutma ennast, et olla teise rollile kinnitus – on vajadus ja soov
olla iseendana – lapsepõlvest väljakasvanuna. Koos saab edasi
minna, kui tehakse ühiselt samm uuele tasandile - vastutuse võtmine
tähendab tööd enese poolt loodud looga - enese rolliga - enese TundeMinaga.
Marianne
20.03.2024.a