pühapäev, 30. aprill 2017

Miks me anname nõu ja jagame soovitusi?


Me kohtame iga päev inimesi, kes on meist erinevad oma erineva maailma ja eluviiside poolest. Vahel tekitavad nende erinevused meis rõõmsat äratundmist, vahel nõutust, vahel arusaamatust, vahel teevad nalja, vahel vihastavad, aga vahel soovime neile elu muutmiseks nõu ning soovitusi jagada.

Kas me õpetame ja jagame nõuandeid selleks, et teise inimese elu muutuks paremaks või, et ta muutuks meie oma sarnaseks? Kas nii muutub, siis maailm paremaks? Kas nii paistame, siis meie paremana ja targemana?

Me anname nõu ja suuname suunda, mida peame iseendale õigeks ja mõistetavaks. Suuname suunda, millega määratleme iseenda maailma sisu ja piire. Küsimata ja mõtlemata, kas teisel on muutust ja parandust üldse vaja.

Mõtetu on mõelda ja tegutseda suunal, kus me muudame ja remondime teiste inimeste elusid. Ainus võimalik tee siin maailmas on iseenda elu parandamine ja muutmine nii, et iseenda elu muutuks õnnelikumaks.


Marianne

30.04.2017.a

laupäev, 29. aprill 2017



Olemas  olev saab nähtavaks, siis kui Sa oled valmis nägema.
Olemas  olev saab kuuldavaks, siis kui Sa oled valmis kuulma.
Olemas olev saab tuntavaks, siis kui Sa oled valmis tajuma.
Olemas olev saab teatavaks, siis kui Sa oled valmis mõistma.
Uks avaneb õigel ajal õiges kohas.


Marianne

29.04.2017.a

reede, 28. aprill 2017

Suguvõsa juured.


Kirjutatud oma valitud valikule mõeldes...

Sulle eelnenud põlved. Sinu suguvõsa juured.
Sa ei tunne neid juuri, mis Sind kinni hoiavad.
Sa ei tea nende nimesid, nägusid ja lugusid.
Sulle on teadmata nende rõõmud ja mured.
Sa ei tea kohti, kus nad elasid.
Sa ei ole neid kohanud.
Sa ei ole neid näinud.
Sa ei ole neist kuulnud.
Sa lihtsalt tead, et nad olemas olid.

Kes, Sa siis oled kui Sa ei tea eelnevaid, kellelt endas jooni ja sarnasusi leida.
Kes, Sa siis oled kui Sinus ei helise nende jutud ja mälestused.
Kes, Sa siis oled kui Sa ei tea kohti, kus nendega varjudes kohtuda.

Teadmatus ja Hirm.
Olla üksi, olles kui alguse ja lõputa.
Olles lihtsalt olemas, omal kohal.
Olles olemas, üksi just sellisena nagu Sa oled.
Sulle eelnenud põlved. Sinu suguvõsa juured.
Nad kõik on Sinus ja Sina oled neis.
Nad on osa Sinust ja Sina neist.
Sina ise oled oma suguvõsa juured.


Marianne

28.04.2017.a

neljapäev, 27. aprill 2017

Teise nurga lood: Pimeduse kehatud varjud.




Videvikus, hämaruses, ajal, mil ööuks avanemas, valguse oma sulgumas
on uksed paokil, ei suletud, ei avatud.
Varjud libisemas hääletult pragudest välja,
valimas ust, kust voolata sisse.
Liibudes seintele, ootamas aega, mil pimedus nad peidab.
Hingede rüüde kahina varjavad vana maja hingetõmbed,
küünlaleegi värelus vaid tähistab nende teed.
Öö ja Päeva kokkupuude, mis võimalikuks teeb võimatuna näiva.


Annemari

27.04.2017.a

Teise nurga lood: Keda/mida me toidame?



Oled kui särav ja sillerdav peibutis,
mis seatud ämblikuvõrgu servale.
Leping ja kokkulepe.
Selleks, et ise saada toitu
tuleb meelitada toit pimedusele.
Energia, mis teistest voolab, saab kogutud ja alles hoitud.
Energiate mängu Sa ise ei oska, veel ei suuda või ei tahagi.
Oled muudetu, oled ei siin ega seal.
Ei ole juuri, mis hoiaksid kinni ega tiibu,
mis viiksid lendu.
Oled pidetu.
Sund sunnib liikuma ja vajadus energiaist toituma.
See on Sinu hind, mille maksid oma särava sisu, oma uue energia eest.

Annemari

27.04.2017.a


Igal  lool on oma küljed, servad, ääred ja tahud, mis moodustavad  kokkupuutepunktides erinevaid nurki ja see on iga inimese valik, millise vaatenurga ta looga suhestumiseks valib.

Marianne

27.04.2017.a

kolmapäev, 26. aprill 2017

Elu Südamelöögid



Vaadates südamemonitori, siis sellel näitab südametööd üles ja alla liikuv joon. Vaadates oma elu, siis sellel tähistavad kogetud tõusud ja mõõnad meie enesearengu olulisemaid punkte.

Võimas on kogeda murdepunkti järgset uue tasandi rahulolu. Valus ja väsitav on kogeda madalseisude aegset emotsioonide sügavust. Need on hetked, mis sähvatavad ja mööduvad, märgistades oma erakordsusega meie rada.

Palju raskem on hoida saavutatut ja säilitada stabiilsust. Leida iseendast see vajalik ressurss, tahe ja oskus. Nii kerge on komistada kui oled kohas, kus tundub, et justkui midagi ei sünni. Kui oled paigas. Siis tekib kiusatus otsida välist abi ja kasutada juba proovitud tehnikaid, et taas kõrgemale tõusta ja uuesti tunnetada erutust ning peadpööritavat rõõmu oma saavutuste üle.

Vana korrates liiguksid vanale teele tagasi, taastaksid ühendused ja mustrid, mis on juba selja taha jäänud. Järelikult vana enam ei kehti, sest Sa oled uues ja Sul tuleb leida uued viisid, kuidas edasi minna. Tuleb otsida iseendast ja küsida küsimusi.

Kui elu tundub olevat paigalseisus ja südamemonitor joonistab pidevat joont, siis tuleb loota, et ehk on mõni andur lihtsalt paigast liikunud. Elus oled Sa hetkel paigas, kus seisak ei ole tegelikult seisak vaid hetk puhkust Sulle, enne järgmisi tõuse ja mõõne.


Marianne

26.04.2017.a
Alati  võiks olla parem. Alati saab olla halvem.
Ometi  kõik see, mis hetkel Sinu elus, on kõige õigem Sinu jaoks.

Marianne

26.04.2017.a

laupäev, 15. aprill 2017

MEDITATSIOON VOL 7: Kolme puu vägi.



Otsi endale mugav asend. Lõdvesta oma keha. Lase argimõtetel minna. Ole kohal siin ja praegu. Hinga 3x korda sügavalt sisse ja välja ( 5). Hinga rahulikult, aeglasemalt, sügavamalt (20).

Sa kõnnid väljal, kus kasvavad suured ja võimsad puud (5). Sa kõnnid ja vaatad enda ümber (5). Sa astud puu juurest puu juurde (5). Sa tunnetad, kuidas Sind ümbritseb puulatvade õrn kohin ja puulehtede vaikne sahin (5). Sinu käte puudutus paitab puutüvesid (5). Sind ümbritseb rahu ja iseendas olemise vaikus (15).

Sinu ees on kolm puud (3). Kolm puud, mis kasvavad ringis (3). Puude keskel on Sinu jaoks ruumi (3). Astu nüüd kolme puu keskpaika (5). Paika, kus kolme puu juured on maa sees ühte põimunud (3). Sealsamas paigas lähevad ka Sinu jalgadest juured maa sisse (5). Sa valid nüüd ühe puu välja (5). Kui Sa soovid, siis toeta tema vastu oma selg. Või Kui Sa soovid, siis võta tema ümbert kätega kinni ja toeta oma keha ja põsk tema vastu. Ole nii, et tunned end puuga ühes olevat (8).

Hinga nüüd sügavalt sisse ja välja (3). Sa tunned, kuidas Sa hingad puuga ühes (5). Sisse hingates on kopsude suuruseks Sinu ja puu ühine ümbermõõt (3) ja väljahingates liigub Sinu kõht vastu puu tagumist külge (3). Te hingate ühes energias, te hingate koos sisse ja välja (8).

Sa tunned, kuidas maa seest tuleb teie ühiseid juuri pidi maaenergia (3), mis liigub teie ühist keha ja tüve pidi üles taevasse (10). Sa tunned, kuidas taevast tuleb taevane energia (3), mis liigub teie ühist keha ja tüve pidi juuri mööda maa sisse (10). Sa hingad kolme puu ja iseenda väes (3), hingad energiat, mis voolab, puhastab ja täidab (30).

Sa tunned nüüd, kuidas Sina oled jälle ainult Sina (5). Sa tunned tänulikkust ja vaikset rahulolu (5). Sa tänad kolme puud ja iseennast (8), Sa tänad maad ja taevast (8). Sa astud nüüd puude keskelt välja (5). Siin oled Sina (),Sina iseendana () Sina, kes Sa oled täidetud puhta elurõõmuga (15).

Sa oled täna oma Rännaku teinud. Hinga 3x sügavalt sisse ja välja (5) Hinga rahulikult. Kujutle oma varvastest ja kandadest väljuvaid kuldseid juuri. Need juured ulatuvad otse maa keskmesse. Sa oled ühendatud ja maandatud Sa oled siin ruumis tagasi.

Liiguta tasakesi oma sõrmi ja varbaid, tunneta oma keha. Tule tasakesi siia tagasi. Kui valmis oled tee silmad lahti. Tere tulemast tagasi.

PS sulgudes on pausi pikkus aeglaselt loetuna.


Marianne
15.04.2017.a

Kes on Sinu lapsepõlve Kodu?



Pühendades austusega minu lapsepõlve Kodule – tädi Mallele.

Meie sees on olemas mälestused oma lapsepõlvest. Meis on hetked koos vanemate/vanavanemate, õdede/vendade, onude/tädide ja mängukaaslastega. Meis on pildid majadest, korteritest, tubadest, õuedest ja mängukohtadest. Meie sees on alles kõik meie kasvuaastate olulised paigad, sündmused ja inimesed. Kuid, kus oleme meie lapsena alles? Kes on meie lapsepõlve Kodu?

Kes on inimene, kellel on olemas kõik kodu omadused ja tunnusjooned? Ainus koht maailmas, kus Sa olid laps, kus Sa saad olla laps ja, kus Sind tuntakse lapsena. See kõik on olemas ka meie sees, kuid tema on see  koht, kus see on olemas välises - Sinu peegeldus lapsena. Koht, kus Sina oled laps, täiskasvanu ja, kus ka Sinu lapsed on lapsed – järjepidevus. Kes oli ja on kõndimas Sinu taga, kõrval ja ees. Kes oli ja on Sind toetamas ja kaitsmas ning jagamas Sinu rõõme ja muresid. Olles ikka Sinuga koos kui inimesed on lahkunud või oma radadel kõndimas. Kui kohad on muutunud ja majad on kadunud. Kui õued ja mängupaigad on autodele antud. Siis tema mäletab, hoiab alles ja peegeldab tagasi. Tema on Sinu tõeline lapsepõlve Kodu.


Marianne

15.04.2017.a

kolmapäev, 12. aprill 2017




Armastuse energia on pidevas liikumises, inimeses endas ja tema suhetes  ümbritsevaga. Armastuse energia on kogu aeg olemas, erinevates vormides ja väljendusviisides.

Kui Sul on küsimusi armastuse energia muutuste kohta suhetes, iseendas jne, siis üks võimalik vastus on - Saamise/ edastamise kogust ja kvaliteeti mõjutavad saatjate/ vastuvõtjate sageduste muutused.


Marianne

12.04.2017.a

teisipäev, 11. aprill 2017

Lõpetamata suhete suletud uksed.




Minu elu lõpetamata suhted on kui suletud uksed, mida ma ei ava. Kindlam on olnud lüüa uks pauguga kinni ja hoida ta suletuna kui seista vastamisi iseenda peegeldusega teises inimeses. Suletud ustest on saanud müürid, mille olen ise endale ümber ehitanud.

Lapsepõlv ja hülgamishirm. Polnud julgust. Põgenemine iseendasse. Jonnakalt seismine oma õigluse ja koha eest. Hirm, et kui ma tunnistan üles ja võtan omaks, et ma olingi selline ja selline, tegingi seda ja seda, Olin Mina Ise, siis minnakse minu juurest ära. Soov, et igas olulises suhtes oleks koht, kus mina olen ainus. Kus mina ei pea jagama.

Mind valdasid tunded, millega ei osanud toime tulla. Emotsioonid, mida lapsena keelati tunda, välja elada ei saanud ja lahendada ei aidatud. Lapsena saadeti olukorra lahenduseks mind ära, nüüd astun ise välja. Lahendusemustriks sai - selleks, et mitte tunda ja teise inimesega vastamisi seista, tuleb see inimene oma elust välja lülitada. Kui sulgen ukse, siis olen ise otsustaja ja poole valija. Sulgesin ukse enne kui teine seda tegi ja minema läks.

Väga edukalt toiminud muster. Väga kindlameelne iseloom. Üksindus/ Üksildus/ Üksik/ Üksinda. Oma üksinduses üksinda olemine.



See on täna hommikune avastusretk iseendasse. Mõistsin ja tunnistasin, et Mina Ise tegin. Sain vastused mitmele küsimusele. Mitmed lahendamata teemad jooksid ühte kohta kokku.
Kuidas edasi? Vastust alles otsin. Jätkan teel kõndimist.

Marianne

11.04.2017.a

laupäev, 8. aprill 2017

Läbimurre




Iga inimene püüab, igal oma elupäeval, parimal võimalikul moel elada. Just täpselt nii hästi kui ta sel hetkel suudab ja oskab. Kasutades kõiki võimalusi ja vahendeid kui „õlekõrsi”, et oma olukorda ja väljavaateid paremaks muuta. Otsides lahendusi ja teid, mis tema arengut, püüdlusi ja eesmärke toetaksid.

Vahel kui tundub, et enam ei jaksa. Mitte miski ei toimi. Lahendust ei ole, ega tule. Kõik teed viivad ringina algusesse tagasi. Ees on nähtamatu sein. On seisak, masendus ja lootusetus. Pole jõudu edasi minekuks. On vaid eluspüsimine.

See on proov. See on eksamikoht. Sest tegelikult asub inimene tasandil, kust tuleb kõrgemale tõusta, lagi on ettetulnud ja sellest tuleb nüüd läbi murda. Alateadvus maalib pilte raskustest, valudest ja hirmudest. Tundub, et kõrguse asemel oled põhjas, mis põhjas. Need tunded las olla. Need pildid las olla. Need kõik on, kuid samal ajal neid tegelikult ei ole. Need on vaid pildid, millele inimene ise tunded ja mõtted juurde lisab. Just need on raskused, mille inimene iseenda külge riputab. Raskused, mis takistavad edasi minekut. Ära mine nendega kaasa, sest nende ülesanne ongi hoida inimest vanas kinni.

Hoia mõte uue, positiivse ja helge juures. Astu vanast ja kinnihoidvast läbi. Kui Sa vaatad olukorda kui filmi, siis oled Sa selle seest väljas. Sa ei ole selle sees enam kinni. Sa oled vaba. Ja ühel imepisikesel hetkel oledki Sa uues kohal. Sa tunned selle ära, sest see on isemoodi kerguse ja rõõmsa rahulolu olek Sinu sees ja ümber. See on müstiline hetk, mis toimus nii vaikselt ja märkamatult. Olid seal ja nüüd oled siin oma uue taseme alguses.

Hetk puhkamist, vaikuse ja lihtsa olemise nautimist. Tee jätkub ja mingi aja pärast oled taas uue murrangu lävel. See on pidev areng oma ülesannete, õppetundide ja lahendustega.




Marianne

08.04.2017.a

reede, 7. aprill 2017

Rahulolu




Kui Sa teed, siis tee seda, mis meeldib ka Sinule.
Kui Sa teed, siis tee nii, et see meeldib ka Sinule.
Kui Sa valid, siis vali see, mis meeldib ka Sinule.
Kui Sa otsustad, siis otsusta nii, et see meeldib ka Sinule.
Kui Sa elad, siis tee seda nii, et see meeldib Sulle endale!

Marianne

07.04.2017.a

teisipäev, 4. aprill 2017



Oma  arvamust avaldada, mõtteid väljendada ja lihtsalt rääkida võid  Sa igal hetkel,
kuid  väljaöeldut tagasi võtta, muuta ega olematuks teha ei saa Sa mitte kunagi.


Marianne

04.04.2017.a

esmaspäev, 3. aprill 2017

UNISTUSI UNISTADES ja SOOVE SOOVIDES




Unistades loome fantaasiaid. Me soovime soove ja püüame kujundada tulevikku. Luua oma reaalsusesse uut ning paremat Mina ja Elu. Soovime küllust hinge ja igapäevaellu. Kasutame sõnu, kive ja maagiat. Loome rituaale ja järgime praktikaid. Kuulame loenguid ja õpetussõnu. Kasutame ühte ja teist, otsime seda, mis töötaks. Küsime maagilist viibet, mis täidaks me soovid ja viiks ellu julgemadki unistused.

Püüame, oi kui tõsiselt püüame seda, mille eesmärgiks oleme seadnud. Eestlase kombel unistuste nimel tõsiselt tööd tehes. Ja mõnikord tulemused tulevad. Ja mõnikord tulemusi ei tule. Tihti jõuab me ellu, aga see, millest mõelda ei tihanud ja unistada ei julgenud, mida vaid natuke piilusime, millest tasakesi sosistasime.

Kui Sa täna vaatad aasta või aastate taha ja meenutad oma soove ja unelmaid, siis mitmed Sa endale püüdnud oled? Kui mitmed on saamata jäänud? Kas aastate tagune oleks Sinu tänane valik? Kas Sa tundsid oma unistuse ära kui ta Sinuni jõudis? Või oli Sul juba uus ja vana ei olnud enam soovitu? Kui Sa oma unistuse kinni püüdsid, kas ta oli, siis see, mida ettekujutasid?

Me ellu jõuab see, mis tulema peab.
Me ellu jääb see, mis seal olema peab.
Me elust kaob see, mis minema peab.

Tegelikult soovime ju endale rahu ja hubasust, tervist ja mõnusat kulgemist, armastust ja energia voolamist. Kuidas see, siis olla? Olles Sina ise. Tehes valikuid iseendale. Kujundades elu iseendale. Kuulates iseenda soove ja unistusi. Järgides iseenda teed. Jäädes iseendaks. Armastades ja tunnustades iseennast. Tundes, et oled väärt saamaks kõike ja enamgi veel. Saamaks seda, mida just Sinule vaja.

Soovin Sulle soovide täitumise hetki, kus tunned, et nüüd on ta kohal, nüüd on ta siin – Minus ja Minu Elus – minu täitunud soov ja unistus. Sel hetkel, lase tast lahti ja anna ta vabaks, sest teda kramplikult kinni hoides kaob ime. Hoia seda hetke iseendas. Hoia seda tunnet, et just Sina oled Võlur, kes täidab ise oma soovid ja unistused.

Marianne

03.04.2017.a

pühapäev, 2. aprill 2017

MEDITATSIOON VOL 6, Öö tähistaeva all, vastus Sinu küsimusele.



Otsi endale mugav asend. Lõdvesta oma keha. Lase argimõtetel minna. Ole kohal siin ja praegu. Hinga 3x korda sügavalt sisse ja välja ( 5). Hinga rahulikult, aeglasemalt, sügavamalt (20).

Sa kõnnid nüüd mööda rada (2). See rada lookleb männikus (3). Teeraja kõrval kasvavad nii sirged mastimännid kui ka jändrikumad puud (3). Sa tunned kui vabastav on hingata (3) kui sügavad on hingetõmbed (5) ja kui kosutav see on (5). Sinu jalge all on pehme ja vetruv samblane pinnas (5). Sa kõnnid kergelt mööda rada edasi (5).

Puudevahelt hakkab paistma sinine meri (5), kutsuv ja sillerdav loojuva päikese kullas (5) ja juba Sa jõuadki randa (5). Sinu ees on liivane rand (5), taamal laiskade lainetega loksuv meri (5) ja peakohal laiumas taevas (10). Rannal põleb lõke (3). Sa astud lõkke juurde (2) ja istud ta äärde (5).

Sa vaatad lõkketuld (3). Sa jälgid, kuidas leegid taeva poole püüdlevad (3) lennutades sinna sädemeid (5), mida tasane tuulehoog kõrgemale tõstab (5). Sa vaatad lõkkesse ja mõtled küsimusele, mis Sinu sees on (10). Sa räägid lõkkele, mida Sa enda seest otsid (10). Küsid küsimuse, millele Sa veel vastust leidnud ei ole (10). Sisemas Sa tead ja tunned, et see vastus on Sinu sees olemas (25).

Sa tõstad pilgu tulelt ja näed, et lõkke ääres on okstest tehtud ase (5). Sa mine ja heida sinna pikali (5). Otsi endale mugav asend (5) ja seejärel vaata taevasse (5). Taevas on süttinud tuhanded tähed (5) moodustades, taevasele ekraanile raami (5). Sellel ekraanil näidatakse Sulle, Sinu elu üht olulist hetke (10). Sa olid selle hetke unustanud (5) või Sa ei mõistnud tema olulisust tänasele päevale (10). Sa vaatad seda hetke (5) elades, selle uuesti läbi (25). Tunne ja hetk, mis on taevasel ekraanil on all Sinu sees (10) ja nüüd saad Sa aru (10) ja mõistad (15) Nüüd tead Sa vastust oma küsimusele (30).

Sinus on rahu ja mõistmine (10). Sa lased end meremuusikal hällitada (7), tuulel hellitada (7), puuokste pehmus ja lõhn lasevad Sul olla hetkes (7), olla kohal (7), olla iseendas (20). Sa tunned, kuidas Sinus on usk, et saadud vastus aitab Sind edasi (10). Sa tunned, kuidas Sinus on tärganud uus lootus (10). Sa tunned, kuidas Sinus on kasvanud armastus iseenda ja kogu maailma vastu (25).

Sa oled täna oma Rännaku teinud. Hinga 3x sügavalt sisse ja välja (5) Hinga rahulikult. Kujutle oma varvastest ja kandadest väljuvaid kuldseid juuri. Need juured ulatuvad otse maa keskmesse. Sa oled ühendatud ja maandatud Sa oled siin ruumis tagasi.

Liiguta tasakesi oma sõrmi ja varbaid, tunneta oma keha. Tule tasakesi siia tagasi. Kui valmis oled tee silmad lahti. Tere tulemast tagasi.

PS sulgudes on pausi pikkus aeglaselt loetuna.

Marianne


02.04.2017.a

laupäev, 1. aprill 2017

Sildiga Raam versus Eluteel Kõndiv Inimene.




Me küsime kohtudes: Kes Sa oled ? ja Mida Sa teed?
Me oleme harjunud looma raami, millel silt: Marianne-koduperenaine või Marianne-ema või Marianne-iseenda õpilane. Tehtud, pandud ja kõigel, mis see inimene lausub või teeb on seos selle sildistatud raamiga.

Me küsime, kuigi teame vastust oma küsimustele, tegu on inimesega, kes elab.
See, et inimene on jõudnud tänasesse päeva on oluline. Kõik muu on sellele lisaks.
See, et inimene vaatab Sulle silma ja on avatud suhtlemisele, on hetk teile kahele. Kõik muu on väline.

Ära küsi küsimusi, mille vastused pole olulised ja ununevad pea. Selle asemel, et lisada mällu üks nime ja sildiga raam, hoia endas hetke kohtumisest. Anna edasi see hea ja armas sõnum, mis Sinus on olemas just sellele inimesele. Ja see on see, mida inimene oma hinges saab hoida .

Mina vastan Sulle: „Olen Eluteel Kõndiv Inimene ja Sinuga kohtumine muutis mind ja mu päeva.”

Sinu sõbralik pilk kandis minuni sõnumi – Sa oled märgatud!
Sinu nägemine meenutas Sinu toetust minu tegemistele.
Sinu üllatus minu muutumisest andis hetke tagasivaatamiseks.
Sinu maalinäituse avamine andis võimaluse kohtuda ja Sinu tegemisi tunnustada.
Sinuga kohtumine andis uue loo, mida lendu lasta.
Sinuga kohtumise hetk viis kokku meie lapsed ja minu poja rõõm oma sõbraga taaskohtumisest murdis minu kaitsest läbi.
Sinu siiras naeratus muutis minu päeva säravaks.
Sinu hääle katkemine oli minu jaoks sõnum, et just mina olen Sulle oluline.
Sinuga kohtumine aitas mul edasi kõndida.
jne
jne

Aitäh, Sulle! Need on olulised hetked, mida ainult Sina, Sina, Sina - Teie kõik, saite mulle kinkida.

Marianne

01.04.2017.a