43-s Alkeemias ilmunud lugu
https://alkeemia.delfi.ee/tervis/vaimne/manipuleerimise-huvitavad-vaatenurgad-ja-lahendused-inimese-valeks-muutumine?id=86427053
Kindlasti on igaühe elus tulnud ette kohti, kus talle on öeldud või
on ta ise täiesti tõeselt tundnud, et – Tema on vale. Selles
hetkes olles tundis inimene, et ta ei osanud olla õige ja läks
lühisesse, sest korraga oli kõik see, milline ta oli valinud olla
ja mida teinud, osutunud mõttetuks, tema polnud õnnestunud ning
seega oli ta olnud ja on ebavajalik. Vale olemine on huvitav
vaatenurk, sest seda iseendale öeldes või teise olemisele
hinnanguna jagades, soovib inimene tegelikult olla vale või seda, et
teine olekski vale. Vale olemine annab rahu ja vabaduse, sest valest
valikust lastakse lahti ja saadakse taas vabaks – kes tahaks valega
või vale inimesega koos olla.
Kuidas üks inimene valeks muutub? Inimese võimuses on üks tugev
relv, see on vahend, millega saab teisi, kas positiivselt või
negatiivselt mõjutada ja igas inimeses on selle järele üüratu
sisemine vajadus, mille täitumine tõstab pilvedesse, kuid
kättesaamatus sunnib elust lahkumise teed otsima. See on üks
eluliselt olulisemaid vajadusi, mida iga inimene vajab omal moel -
see on TÄHELEPANEMINE. Loomisest saadik otsib ja jagab inimene
tähelepanu ning selle saamise, kui ka saamata jäämise puhul on
oluline kvaliteet – inimese täidetus positiivse tähelepanemisega,
mille toel kasvab temas julgus olla tema ise ja huvi avastada
iseennast. Loomulikult saab tähelepanu osutades teistele ka haiget
ja ülekohut teha. Tähelepanemine on võluvitsake, mis muudab
inimeste Maailma.
Juba väikesest peale õpib inimene, kuidas köita teiste tähelepanu
nt vanemate õuduseks muutuvad jonnid, mis neelavad tohutult energiat
ja aega. Hilisemas eas tõusevad sõnelused ja lendavad uksed, sest
kusagil on vajalik tähelepanu saamata jäänud ning selle peale on
kuhjunud hulk tundeid, mis paiskuvad vihapursetega välja. Selle
möllu ja tormi all on sageli peidus teadvustamata vajadus – soov
kogeda kaaslase tähelepanu - olla nähtud, jagada ennast ja võtta
kaaslane oma ellu kaasa. Täitmata jäänud tähelepanuvajadus kasvab
üha suuremaks ja tundub vahele teistele liig taluda olevat, kuid
selle saadava tähelepanu kuhja all, mis tegelikult ei täida, on üks
pisike täitumata jäänud tähelepanemise vajadus.
Suhtes olles tunneb ja usub inimene, et tal on õigus teise
tähelepanule, sest nad on koos ja seotud. Kuid suhte sees olles ja
kogedes, et ta ei saa talle vajalikul määral tähelepanemist kätte,
siis ta küsib seda. Küsimise viisid ei ole vahel küll kõige
sobivamad ega selgemad, sest võidakse väljenduda kohmakalt või
isegi nõudvalt, kuid nende sisu on üks – Palun pane Mind tähele!
Kui inimene saab talle vajaliku tähelepanu kätte, siis suhted
toimivad ja kestavad. Tähelepanupuudusest kasvavad tülid ja soov
lahku minna, sest kui astuda suhtest välja, siis on seal teised
reeglid ja tõekspidamised – seal inimene ei eelda ega oota, et
teine inimene peab talle tähelepanu pöörama.
Kui inimene tahab vabaks saada suhtest, milles ta enam olla ei soovi,
kuid mingil põhjusel ta ei taha ise otsustavat sammu astuda, ehk ta
ei taha süüdi jääda, siis leiab ta töötava lahenduse. Suhtes
olles ja soovides jääda seotuks jagab inimene infot selle kohta,
mida ja kuidas ta oma teel käies või kaaslasega koos olles tunneb,
räägib sellest, mida peab või ei pea oluliseks jne. Kui inimene
soovib suhtest vabaks saada, siis ta seda olulist infot ei jaga ning
ei tee seda isegi siis, kui talt küsida, sest kui tema ei jaga
endast seda osa, mida ainult tema saab anda, siis puudub teisel
vajalik info ja selgitus, kuidas anda kaaslasele nö õige
tähelepanu. See, kes ennast sulges, saab selle lükkega enda
käsutusse laskemoona, millega astuda teisele vastu ja öelda –
Näed, Sina oled vale, sest pole suutnud minu jaoks õige olla! - ja
teine tunnebki ennast süüdi olevat, sest ei osanud ju olla. Ta
võtab süüdlaserolli enese kanda, sest tema ju oli vale ja tegi
seega teisele liiga. Valedele osutaja saab öelda – Sina oled vale,
mina valin uuesti! Siin on tegu manipuleerimisega, kuid see ei
tähenda ilmtingimata , et manipuleerija on läbinisti halb. See võib
olla ka alateadlik käitumine, inimese poolt, oma sisemisele soovile,
leitud lahendus, kuidas suhtest vabaks pääseda.
Kui suhtes olles läheb üks inimene teise juurde ja palub
tähelepanu, ehk ta ei oska seda otseselt sõnastada, kuid tema
sõnade mõttes on soov olla teisega, läbi enama tähelepanu
jagamise ja saamise, ühte seotud. Ta tunneb, et vajab suhte
hoidmiseks enamat, ta soovib saada ja jagada olulist infot, vahetada
seletusi ja kogeda kusagil enesega seotud kohas rohkem
tähelepanemist, et kaaslane tuleks kaasa ja näeks, kuidas inimene
oma elu kogedes muutub - see on vajalik, et olla mõistetud ja hoida
ühist suhet. Huvitav vaatenurk ja manipuleeriv lahendus on see, kui
tähelepanu küsimise peale hakkab teine pool üles lugema neid
põhjusi, miks ta ei saanud ega saa anda teisele soovitut. Ta
põrgatab pallina tagasi, et teisel on liiga suured nõudmised ja
mõttetult isekas tahtmine – teine olevat kui väike laps, kes
jonnib, et saada soovitu, sest ei nõustu ilma jääma. Esimene
inimene jookseb mõtetega ummikusse ja läheb lühisesse. Teine pool
põrutab veel otsa küsimuse – et, kas ta on siis vale ja kui ongi,
siis valigu esimene uuesti. Iva on selles, et teine tahabki
tegelikult vale olla, sest ta vajab rahu ja vabadust, kuid ta tahab,
et esimene võtaks süü suhte lagunemise eest endale, sest nähtvalt
süüdistab too teda oma nõudmistega, mis justkui tähendavad, et
teine ei suutnud või osanud õige olla. Teine lisab veel „tõde”
juurde, et ta ei osanud, sest ta ei saanud, mis iganes sajal
põhjusel, kuna esimest inimest oli liiga palju ja selline käitumine
tingis just sellise vastuse.
Suhtesõja subtiitrites seisab – esimene inimene küsis
tähelepanemist ja teine vastas, et ei taha seda anda. Ta ei taha
anda, sest ei soovi esimesega lähedalt seotud olla, ta ei taha
astuda koos ja seetõttu ei taha ka teise elust osa saada. Ta tahab
rahu ja vabadust ning enese õigena tundmiseks vajab ta vale olemist,
et teisest saaks süüdlane, kes võtab suhte ebaõnnestumise koorma
enese kanda ja ei küsi enam tähelepanu.
Inimene vajab rohkem tähelepanemist, kui ta tajub, et kaaslane
triivib eemale ning vahemaa nende kahe vahel suureneb, sest ta ei
suuda enam köita teise tähelepanu. Tema alateadvus fikseerib ära
kohad, millest saavad nii öelda kontrollküsimused sellest, kas
teine inimene mõistis ja sai temast aru. Vastustest loeb ta välja,
kas teine oli talle päriselt tähelepanemist osutanud ja tema elust
osa võtnud. Suhtest eemaldujale tundub tähelepanu jagamine talumist
vajava kohtustusena, kuid ta usub, et selle andmata jätmine ei muuda
suhet olematuks. Talle tundub, et teise soov saada tähelepanu on
tolle tüütu kapriis hetkel, kui tema ise tegeleb, millegi muu ja
palju huvitavamaga, nt iseendaga.
Kui inimene saab oma varjatud tähelepanemise soovile vastuse – Kas
Sina tahad tähelepanu saada? - siis toimub temas plahvatus, ta ei
tunne oma soovi ära. Vastuse mõte on küll õige, kuid inimene
protestib sellele vastu, sest otsene tähelepanu küsimine ei tundu
olevat õige ega lubatud, sest ta kuuleb vastuses sõna - Sina NÕUAD!
- vastuolu kasvab, sest kuidas on temal üldse õigust nõuda, kui
teine vabatahtlikult ei taha anda, siis ei saa ju. Manipuleeriv
lahendus saamaks seda, mida inimene tahab, on panna teine uskuma, et
tal ei ole tegelikult õigust nõuda tähelepanemist – ta ei saa,
sest ei ole õigust - kuid selle tegelik sisu on – ta ei saa, sest
talle ei taheta osutada tähelepanu, kuna ei soovita seotud olla.
Inimene võtabki omaks, et on teisele pettumuse valmistanud, sest ei
ole osanud olla selline nagu teine arvas teda olevat ning sellepärast
tal ei olegi õigust tähelepanule, sest see on lapsikult jonniv
käitumine ja ta võtab süüdlaserolli omaks, sest ta usub, et tema
ei ole piisav ega õige, et suuta teist, iseendana olles, iseendast
huvituma panna – ta usub, et on kõike seda, kellele teine ei saa
oma tähelepanu osutada.
Suhtes olles on mõlemal osapoolel õigus teise tähelepanule, kui
enam ei soovita end jagada või teiselt saada, siis on suhe küsimärgi
all ja aus lahendus oleks seda öelda ning teine vabaks anda, mitte
mängida pall teisele poolele, öeldes, et teine on ise süüdi
selles, mida ta ei saa, sest vale olles ei ole tal õigust
tähelepanule – Sa meeldid ja ma annan, Sina ei meeldi ning ma ei
anna. Inimene pühendab oma tähelepanu neile, kes on huvitavad,
kellega ta tunneb end seotud olevat ning jagab end suhtes, kust usub
endast andes vastu saavat. Suhtes olles on inimesed erinevates
rollides, kuid rolli muutustega on inimestel keeruline kohaneda, sest
muutus tähendab jagatava ja saadava tähelepanu suuruse ja vahekorra
muutust ning just sellepärast on ühe rolli kaotuse või selle
teisenemisega raske toime tulla.
Kui oled suhte valinud, siis vastutad selle toimise eest ning nagu
rebane ütles – „Sa vastutad alati selle eest, mis Sa taltsutanud
oled.” Tähelepanemise andmine – Ma tahan olla Sinu lähedal,
soovin võtta Sind oma peopesale ja käia Sinuga ühes.
Tähelepanemise saamine - Ma tahan olla Sinu lähedal, palun võta
mind oma peopesale ja astu minuga koos.
Marianne
30.05.2019.a
SEOTUD LOOD
Inimene, kes vajab tähelepanemist väldib tähelepanu
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar