Eluline situatsioon – kitsal ja kurvilisel teel saavad kokku kaks autot. Ilma informatsiooni vahetamata tuleb olukord ära lahendada. Reageerimine, sest peab midagi ette võtma. Ettekujutus sellest, mida saab teha – tagurdama kurvis ja kallakul – toob kaasa viha. Seda teist autot ei oleks pidanud teel olema. Teise auto juht oleks pidanud tagurdama – temal oli 5 meetri kaugusel turvaline maa.
Teise auto juht ei pidurdanud, vaid jätkas sõitu – ärevus ja viha, sest teine sunnib Mind, tagurdama ja olukorra eest vastutust võtma. Tagurdan ja ootan ja seejärel jätkan sõitu. Justkui oleks või peaks kõik möödas olema, kuid ometi ei ole seda - endiselt püsib vihaga segatud häiritus.
Selle avamine – ohtlikus nimetatud olukord – info enese oskuste kohta – Mina saan teha, midagi sellist, mida ei saa ise ära lahendada. Mind ei tohi sellisesse olukorda panna. Teine peab võtma vastutuse ja lahendama olukorra nii, et Minuga ei juhtu mitte midagi ja Mina ise ei põhjusta mitte midagi.
Viha saab jätku väitest, et teine ei hooli ega arvesta – tema lähtus ainult iseendast. Viha saadab endale teatavaks tehtut - Mina olen abitu – Mina olen üksinda. Sellise informatsiooni kasutamine tähendab, et kui on ohtlik olukord ja on vaja selget mõistust, siis ärevus laseb aju lühisesse – pinge talumise võimetus. Kohe juhtub midagi halba, kohe teen midagi valesti. Esmane vajadus on lõpetada selline olukord – peab ohtlikust olukorrast, silmad suletuna, välja ja ohutusse kohta jõudma. See on eesmärk.
Mina olen abitu – sõnumi järgne enese lühisesse laskmine on põhjus, miks saabki juhtuda ja aset leida – Mina ise saan põhjustada. Mina olen abitu – tähendab, et lootus, ootus ja vastutus on teisel – teine peab olukorra lahendama nii, et Mina ei tunneks hirmu ega pea, midagi ohtlikku tegema. Mina olen abitu – tähendab, et Mina pean saama oodata seni, kuni ohtlik olukord on möödas.
Situatsioon, mis lõppes ilma selleta, et teine oleks vastutust võtnud – selle asemel näitas teine hoolimatust ja ükskõiksust - see on informatsioon, mille alusel saab olla vihane – tähelepanu on suunatud teisele, kui olukorra põhjustajale.
Viha olemas olemine tähendab, et inimesel tuleb enesele jõudu juurde anda ja olla tugevam, kui tema on. Viha on kaasnev tunne – Mina olen abitu on olukord, kus on vaja kaitset ja hoidmist – tugevust enese ümber. Viha annab teada, et kaitset ja hoidmist ei olnud ega ole. See on ebaõiglane olukord – see ei vasta Mina olen selline` informatsioonile. Viha aitab olukorras, kus teist ei ole – Mina pean olema, ise, enda jaoks olemas.
Ei vasta Minu Minale – millises vanuses Minale? Täiskasvanu, kes annab endale teada, et tema on Abitu - situatsioonis, mis oli ootamatu, ärevaks tegev ja proovile panev – on avanud täis kasvamist ootava teema. Vaja on reaalajale vastava informatsiooni juurde andmist – avada suletud situatsioon ja integreerida olev enese möödunusse salvestatud loo sisse. Mina ise – olevas ajas.
Oleva hetke informatsioon on õudne – seda on raske ära süüa – seda on võimatu reaalseks tunnistada – see on muster, mis suunab ohtlikuks tunnistatud/ ebameeldivaks nimetatud situatsiooni lahendama lühisega – Mina ei talu, Mina ei ela üle, Mina ei tule toime.
See inimene, kes ei ole õppinud ega ole harjutanud ohtlikke/ ohtlikuna näivaid/ enda elu muutvaid informatsioone, avatult vastu võtma – on inimene, kes on põgenenud vahetust hetkest, et tulla tagasi siis, kui kõik on möödas – tema ei kuulnud, ei kuulanud, ei näinud – tema saab oma elu edasi elada.
Põgenemine on tähendanud füüsilise/ vaimse vägivalla, vähendamise, manipulatsioonide, ära minemise, vaikimise, rolli vahetuse, kellelegi teisele osutamise, kui lahenduse kasutamist. Tähelepanu suunamine ja füüsiline reaktsioon on aidanud olukorda muuta – enese pingele suuna ja lahjenduse andmine - enesele väljenduse võimaluse andmine – informatsioon ei jää samaks, see ei kuulu enesele, seda ei pea üksinda taluma – keegi teine võtab selle eest vastutuse.
Inimese jaoks, kes ei ole olulist oskust omandanud, on võimatu - peatuda ja lasta informatsioonil, ilma sellele vastu reageerimata, olla nii nagu see on – võtta vahetus hetkes teatavaks tehtav tegelik tõde vastu ja olla sellega üks. Võimetus seda teha tähendab inimese vaimse teadlikkuse lage – väikese lapse X vanuse teadlikus, möödunus.
Mida madalam lagi, seda kaugem algus – Mina mõõde ja selle Mina võimalused. Mina ei ole selline. Mina olen oma sammu teinud, Mina ei saa seda muuta – olev on nii nagu see on – Mina ise ja ei kedagi teist.
Kohene reageerimine tähendab, et inimene ei peatu ega mõtle läbi, et alles siis reageerida, vastavalt olukorrale. Peatuse tegemise võimetus tähendab vaimse ahtuse kogemist füüsilisel tasapinnal – vaja on füüsilist reaktsiooni vastama, kustutama. See tähendab, et tahetakse üle hüpata ja vahele jätta ja olla seal, kus kõik on läbi ja tulemus käes. See tähendab, et tegelikult ei võeta ega vaadatagi, mida öeldakse ja mis aset leiab – ei vaadelda, sest olemas on informatsioon – Minul ei ole aega, Mina pean kohe - muidu.
Muidu on füüsiline ebamugavus, mida ei taluta – muidu on muutuse suurus – muidu on katki minemise ja ära kadumise hirm – muidu on avalikuks saanud tõde – Mina olen üksinda - Minu jaoks ei ole kedagi teist – Mina pean olema ise – Minu sammud jäävad Minu enda maksta.
Inimene, kes tajub enese haavatavust ja oskab sellele tähenduse anda – saab anda endale mõistmise – Mina olen olnud pikka aega haavatud – enese sisse lukustunud lugude märkamine ja avamine on tervenemise protsess.
See tähendab, et inimesel on oskust analüüsida, seoseid leida ning põhjuseid mõista. Inimese kasvamisest annab märku see, kui ta enam ei karda informatsiooni – ta mõistab, et ausus ja selgus on vabastavad ja teed juhatavad – teda hoidvad.
Inimene mõistab, et ehmatavad olukorrad saavadki ärevaks teha – see on loomulik reaktsioon – see on adrenaliin. Abitu sõna kasutamise asemel on anda endale palju rohkem uusi omadusi - ootamatu olukord annab võimaluse keskenduda, eemalt vaadelda ja oleva aja ressursse kasutada – Mina olen piisav, Mina saan hakkama, Mina tulen toime, Mina lahendan ära, Mina saan, enamasti, peatada olukorra – kasvõi sekundiks, et mõelda järele, Mina saan küsida abi. Mina ei ole üksinda - teised inimesed on Maailma sees olemas.
Marianne
05.11.2025.a
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar