Kingitus
Sinule....
Otsi
endale mugav asend. Lõdvesta oma keha. Lase argimõtetel minna. Ole
kohal siin ja praegu. Hinga 3x korda sügavalt sisse ja välja ( 5).
Hinga rahulikult, aeglasemalt, sügavamalt (20).
Sinu
ees on uks (). Vaata, mis värvi ta on (5) ja kui suur ta Sulle
paistab (5). Sa astu talle lähemale ja vaatle (), mis materjalist ta
tehtud on (5). Kas ta on puidust, lilledest, taimedest, metallist või
millestki muust (10). Siruta nüüd käsi ja puuduta ust (5), tunneta
tema pinna mustreid (5) ja temperatuuri (10). Libista oma peopesa
õrnalt, justkui paitades, mööda tema pealispinda (10) Lükka nüüd
tasakesi ja uks avaneb (5).
Sa
seisad avatud uksel ja vaatad iseenda südamesse, oma armastuse ruumi
(7). Vaata, milline ta Sulle paistab (10). Astu nüüd tasakesi tuppa
(). Toa seina peal on kell (3) vaata, mis aega ta Sulle näitab (5)
kui ta seisab, siis keera ta üles(10). Toal on aknad (3) kui nad on
kinni, siis lükka nad avali (3) ja vaata, milline vaade sealt Sulle
avaneb (10). Ole nüüd hea ja otsi üles koristusvahendid (7) ning
asu oma armastuse ruumi puhastama (5). Vaata ringi (5), asjad, mis on
üleliigsed vii välja (10). Võib olla leiad Sa mõne eseme, mida
soovid parandada ja puhtaks pesta, siis tee seda (10). Pese
aknaklaasid ja soovi korral riputa kardinad akende ette (10). Pühi
tolm ja pese põrandad (10). Pane lauale linik ja vaasidesse lilled
(7) kui soovid, siis süüta küünlad (30).
Sa
oled nüüd oma armastuse ruumi puhastanud ja pühitsenud (10). Sa
istud kiiktooli (3), vaikne tuul liigutab kardinaid akende ees (5),
Sa vaatad avatud uksest välja (5). On vaikus ja on rahu (5) vaid
südametukse kell teeb tasakesi tik ja tak (15).
Tuul
lükkab tuppa õhulise pilve (7), see on armastuse energia (7), mis
täites toa ümbritseb Sind hellalt ja pehmelt (21). Sa tunned,
kuidas armastus Sind tasakesi varbaist kõditab (7) ja juustest
vallatult sikutab (7). Armastus paitab Sind (7) ja Sa tunned, et see,
mis on väljas on ka sees – armastuse energia täidab Sind (21).
Sina oled armastus oma armastuse ruumis (5) Sa istud ja kiigutad end
tasakesi kohas, kuhu Sa alati saad tagasi tulla, iseenda südamesse
iseenda armastuse sisse (30).
Sa
oled täna oma Rännaku teinud. Hinga 3x sügavalt sisse ja välja
(5) Hinga rahulikult. Kujutle oma varvastest ja kandadest väljuvaid
kuldseid juuri. Need juured ulatuvad otse maa keskmesse. Sa oled
ühendatud ja maandatud Sa oled siin ruumis tagasi.
Liiguta
tasakesi oma sõrmi ja varbaid, tunneta oma keha. Tule tasakesi siia
tagasi. Kui valmis oled tee silmad lahti. Tere tulemast tagasi.
Marianne
06.06.2017.a
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar