reede, 26. juuli 2024

Transformatsiooni - Avanemine

 


Läbi aegade on suguvõsades ja perekondades olnud inimesed, keda on kutsutud Mustadeks Lammasteks ja nimetatud Süüdlasteks – nad on jäänud aegade mällu, kui inimesed, kelle pärast teised on kannatanud – kelle pärast on olemas olema pidanud Päästjad ja Ohvrid.

Aeg on kirjutada aja lugu ümber – tuua välja tegelik tõde – see inimene, keda on nimetatud ja näidatud süüdlasena, on tegelikult see, kes on olnud ja elanud selleks, et tõsta selle konkreetse suguvõsa/ perekonna kvaliteeti – tema on olnud valgus, mis on lõikunud sumbunud pimedusse – olnud tee, mida mööda kõndida välja sellest, kuhu kinni on jäädud.

Transformatsioon ehk avanemine, mis toob kaasa muutuse ja muudatused – ei ole kunagi lihtne teekond ja seda vähem nähakse seda võimalusena, kui seda vaadatakse kaotusena – vana ei taha lahti lasta enesest – ta ei näe enese väärtust muutununa – tal võib olla halb ja valus, kuid ta ei koge seda teravalt, kui ta ei liiguta, ta usub loodud uskumustesse ning on kinni jäänud rollide mustritesse - ta keerab selja valgusele, proovib seda hävitada – valeks nimetada, välja lükata – ta ei ava endas sama, sest siis oleks näha kõik see, mida ta on varjanud ja kuidas valinud ja seega ta ei ühine teekonnaga – seal teda enam ei ole – see on enese loodud ettekujutluse Surm, et tõusta Fööniksina tuhast - Inimeseks olemise põhitähendus ei muutu – see avardub uue dimensioonina.

Läbi aja on olnud sellel teekonnal kõndimas inimesed, kes on ise alla andnud või keda on suudetud teiste poolt vaigistada – katkestada nende teekond. Väga raske on seista kollektiivsele survele vastu – näha ennast omade seas võõrana ja valeks nimetatuna – kogeda ennast üksinda olevana ja hüljatuna - omad ei toeta ega hinda seda teed, mis tähendab neid kõiki.

Kui kõnnitud on sügavale sohu, siis on vaja jõudu ja julgust – näha ennast Inimesena ja mõista enese väärtust ja vastu võtta enese teekond – tõusta enese jalgeile seisma ja teha ise oma sammud enese teel - see tähendab, et ei püherdata enam mudases lombis, vaid vaadatakse olnule ja olevale ja tulevale enese olemuse kõrguselt otsa. 

Päästja ja Ohver, ulatades käe Süüdlasele, et näiliselt anda tollele andeks tema patud, tõmbavad ta tagasi vana sisse – nende rollide energia ei võimalda avarduda ja kõrgemale tõusta. Süüdlane, kes on kogenud transformatsiooni ja kõndinud ise oma teekonna, ulatades, Inimesena, käe Inimesele – annab võimaluse tõusta jalgeile. 

Mida sügavamale oli perekonnas/ suguvõsas süüdlasteks nimetatute enese selgus ja väärtusehinnang tambitud seda suurema jõuga ja võimsamaid lained tekitades uuesti sündinu pinnale tõuseb - miski ei jää puutumata ega paigale - uue sündides vana enam ei ole.


Marianne

26.07.2024.a


Oluline teine V – Väärtuste sõda

 


Minu sees oli hirm olla aus – öelda välja enese tõde – oli kogemus – tegelikult üsna palju kogemusi, et ausa info andmist kasutatakse minu vastu – seda võetakse lõplikusena, see võetakse kontekstist välja, seda näidatakse ainult minu tagajärjena – sellele ei järgne dialoogi, vaid tunnetepurse, halvustamine, naeruvääristamine, vaikus ja teoks tehtud otsus – karistamine emotsionaalse külmusega/ tunnete karusellil pööritamisena/ distantsi suurendamisega/ kontakti lõpetamisega. Tõe tagajärjed tuli enesel kanda.

Koos olemise ja enese, kui Inimese, kvaliteedi tõstmise asemel selgus, et minu info põhjused ei olnud muudetavad – neid ei valitud muuta ja nende üle ei valitud aru pidada – neid ei valitud valguse kätte tõsta – selle asemele pöörati tähelepanu minule. See kõik oligi see, kuidas ja mil moel teine oli valinud käituda – see ei olnud eksitus ega muutmist vajav viga – see oli olnud päris, mis oli kaetud valega, et pehmendada ja ilustada tegija nägu – tema parim, kuid ei Inimesena, vaid enesele valitud/ talle antud rollis olijana.

Väärtuste hindamise koht – minus oli teadmine, et mina olen paremat väärt, kui see, mis ja kuidas osaks sai – oli minu valiku ja kasvamise koht – kui teine ei muutu ega muuda, vaid teatab, et võtku mina teda nii nagu ta on või ei üldse ja see, mis ja kuidas ta valib olla, ongi see, mille olen ära teeninud – ei paremat ega teist moodi – minus ei olevat väärtust, et teisel moel koos olemisse panustada – siis jäi järele minu valiku tegemine – kas uskuda ja nõustuda väidetega - kas teades enese tõde, kuid kartes kaotada ühes olemist, jääda ja vähendada ise ennast - või teada enese tõde ja valida ennast.

Need olid valusad kogemused – mina olin soovinud koos olla – eesmärk oli jätkata koos olemist - kuid ma olin soovinud koos olla paremal moel ja paremini – mõlema jaoks paremal moel – kuid seda paremini olemist, ka minu jaoks, ei olnud üksinda võimalik saavutada – teine nimetas parema tahtmise valeks, egoistlikuks ja tema vastu tehtavaks ülekohtuks – Mina ei hoia Sind kinni, kui Sa ei nõustu sellega, mis ja kuidas Sulle osaks saab, siis oled vaba ära minema!

Sõltlaste Maailmas näeb nn suhte parandamine välja tunnete oksendamisena ja prügikastide kasutamisena – sõltlasest kaassõltlane teab, et temal tuleb see hetk üle elada – lasta ennast erinevate energiatega lüüa ja nimetada – taluda ära kohtlemine, mida ja kuidas teine valib enese „puhastamiseks” enese jaoks talumatutest tunnetest. Tema peab leppima enese vähendamisega ja lubama enese kasutamist vajalikul moel – see käib selle mängu - temale jäetud rolli juurde.

Tema peab, sest temast ei sõltu ja tema ei vastuta – väikesed lapsed lahendavad häirivat lugu liivakastis – vanemaid ei ole, kes sekkuks ja lahendaks õiglaselt, kes lohutaks ja jagaks turvatunnet, kes õpetaks ja näitaks ette, kes lõpetaks vale ja annaks lapsele teadmise, et tema on hoitud ja õige. Teda vajav ja teenindav sõltlane on selle olematu täiskasvanu eest olemas – tema maksab iseendaga kinni kinni selle hinna, mis see töö teisele maksma läheb.

See tähendab, et selline inimene ei kasva Inimesena ega hinda ja määra enese väärtust – ta ei ütle ega näita välja enese ausaid piire ja ta ei arvesta teiste omadega – ta ei mõista loo põhjust ega näe tegelikkust – ta elab raamides ja rollides – ta muudab ja vahetab enese välist nägu, mis ei ole kooskõlas enese sees oleva tõega, kuigi sealt võib olla väljanäidatud enese osade kilde, kuid olulisim ja tervik jääb peitu.

Ta loob ennast õigena/ vajalikuna/ väärtuslikuna olema – olulise teise soovidele, vajadustele, sõnadele ja väidetele vastavaks – see tähendab, et ta läheb enesega vastuollu – ta müüb ennast teise poolt kehtestatud hinnaga – vajadusel annab ta ennast ära ka ilma hinnata. See tähendab, et ta ei paranda enese kvaliteeti ega tõsta enese energiat – tükk tüki haaval, ennast kaotades ja ära andes, tema ise vähendab ennast.

Millestki ja/ või kellestki sõltuvuses olev inimene näeb, oma äraspidisel moel, talle edastatavas ausas infos vastupidist – tema tõlgendab seda oma väärtuse vähendamisena ja selle olemas olemises kahtlemisena – just sellepärast ruttab ta tõestama, et kui palju on tema panustanud sinna ja tänna, kuidas ja mil moel tema on olnud ja teinud – kuidas seda ei väärtustata, nähta ega hinnata – tänamatul tuleb häbeneda ja ennast võlglasena tunda – vähemana ja väärtusetuna näha.

Selline inimene kogeb talle edastatud infot enese süüdistamisena – millegi tegemata jätmisena ja kvaliteedi vähesusena. Kuid tema ei taha olla väärtusetu – tema tahab, et teda vajataks – ta vajab kindlat teadmist, et ta täidab teis(t) e vajadusi ja on seeläbi õige – ükskõik, mis kvaliteediga see täitmine oleks, mil moel ta valiks seda teha ja mida ta selle eest vastu tahaks - oluline on, et teine vajab seda ja teda.

Ära antu eest on vaja vastu saada kestvat tänu ja vaikimist valeks nimetatud tunnetest ja lugu muutvast infost – tema on Laps, kes ei vastuta enese sammude eest, sest ta täidab, kellegi teise, kohustust, kuna on sunnitud/ kohustatud teise sõltlase vajadusi täitma – tollel teisel sõltlasel ehk Lapsel ei ole Ema/ Isa ja sellepärast too ise ei saa - kuid ka temal endal, kui sõltlasel, ei ole Ema/ Isa, seega tuleb teise vajaduse täitmine ehk päästmine enese, kui Lapse, arvelt - talle jääb alati vähem.

Hoolimata sellest ta jätkab ega ütle EI, kuni sõltlane teda vajab ja talle õige tähelepanu pühendab – see tähendab, et ta ei jäta sõltlasele võimalust kasvada Inimesena – seista omil jalgeil ja astuda enese teed – ta ei tee seda, sest siis ei oleks kedagi, kes talle tema väärtust tõestaks. Tal on väärtus kinlda(te)s rolli(de)s olijana, kuid ei Inimesena – seda hinda ei oska keegi talle öelda – temal endal tuleb see määrata, kuid siis ta peab olema aus ja vastutama enese sammude tagajärgede eest – ka möödunus.

Raske on seista kohas, kus tuleb tõdeda, et mitte midagi ei ole muudetav – ei ole võimalik parandada – tõsta ühes olemise kvaliteeti – teine ei panusta sellesse – ta ei vali seda – ta soovib vabaneda – vabastada ennast kohustusest. Ta vajab enese jaoks õiget õige rolli partnerit – enesele vajamineva/ enesele kuuluva rollile partnerit – teistsugune lahendus ei tule kõne alla. Muutust soovinul tuleb mänguväljakut vahetada.

Alguses on solvumine – ei saa ega ole võimalik ise muuta lähedust – seda ei saa teha, sest ei ulatu teiseni – too on suhtest välja astunud/ ära läinud – seega ei ole uutel, suhtesisestel, enese piiridel mõtet. On viha ja on valu – kuidas saab sel moel teha ja valida. On vastupanu ja enese tõestamine – väärtuse hindamine ja ette näitamine. On lein enese, kui rolli, kaotuse tõttu. On hirm, sest on teadmatus, kuidas ja kus edasi. Teine on muutnud olemas olnut ühepoolselt – jääb üle ainult tõdeda fakti ja kohaneda sellega.

Sellised kohad, kus info, suhte muutmise kohta, toob kaasa kõike muud, kui selle suhtekriisi lahendamise ühise tee jätkamiseks – toob tegelikkuses välja tõe – see toob nähtavale valed – suhet ei ole – suhe oli olnud olemas ja sellest oli saanud või seda ei olnudki olemas olnud, sest tegelikkuses oli olemas ainult kahe inimese vaheline suhtlus, mis näis, mida näidati, mida taheti uskuda/ kogeda ühes olemist hoidva ja väärtustava suhtena.

Sõltlase tee valinud inimene nimetas armastuseks ja hoolimiseks vägivalla minu, kui inimese ja indiviidi vastu – minu piiridega mitte arvestamine/ minu ausa info valeks ja ebaõiglaseks nimetamine/ minu vähendamine ja väärtusetuse tõestamine ning selle info ka teistele edastamine – olid väidetavalt hoolimise ja hoidmise tõestus. 

Minule mitte sobiva kvaliteedi põhjuseks oli see, et tema pidi taluma koos olemist – minul tuli maksta selle võimaluse ja luksuse eest, sest mina olevat kohustus ja taak – minus ei olevat vabadust ega tähtsust – mina ise, ilma temata, ei olevat mitte keegi – mitte keegi teine mind ei taha ja minus väärtust ei nägevat ega selle olemas olemist saavat tunnistada.

Kui inimene oli väike – ta oli juba iseendana – ta väljendus iseendana – seejärel ta proovis erinevaid olemisi ja siis ta valis selle, millisena ta otsustas olla – see ei olnud kusagilt õhust võetud olemine ega enese tegude mitte mõistmine – tal olid olemas kogemused ja oskus hinnata ennast ja arvestada erinevate infodega – ta otsustas kõike seda teades ja valis iseenda - sõltlane valib, kas avalikult või varjatult, vajadusega seonduva  rolli. 

Sõltlase olemine/ rollina väljendumine tuleneb varase lapseea parima ja halvima iseenda variandi vahel valides või laveerides. Kui inimene on maksimumina 99% hea, tore, abivalmis ja mõistev ning, mida iganes – kuid, kui seesama inimene, miinimumina 1%, teeb liiga, vähendab, on ülekohtune ja vägivaldne, siis eelnev 99 ei kaalu üles ega kustuta ära seda 1 osa – see 1 osa on see, kus ja milles inimene tõestab enesele oma väärtust, mida ta eelnevas 99 ei saa/ ei oska/ ei suuda kogeda – tal on vajadus selle 1% järgi – miks ta seda vajab – miks ta ilma selleta ei saa – see seal on tema, kellel on vajadus, mida see osa täidab ja talle annab. See inimene vastutab selle 1% -na tehtu eest. 

Selle inimese kaassõltlased väidavad, et seda osa ei ole, et see ei loe, et sellega ei pea arvestama, et selle osa väljendus on kogeja/ sihtmärgi enda süü - tema ise põhjustas sellise väljenduse, tema ise vallandas sellise reaktsiooni, et tema ise peab ennast korda tegema ja selle inimese vastu õige olema, et tema ise peab vaikima ja taluma - too inimene on vajalik - tema on väärtuslik hoolimata sellest, kuidas ta teeb ja millisena valib olla. Selle inimese väärtustajad ehk vajajad on valmis kõrvaldama vale.

Minul on teadmine, et mina ei saa kaotada seda, mida minus, minul ja minule ei ole – minu samm ja valik iseendana ei lõhu, vähenda ega kaota ära armastust – minu olemas olemine avab piiratuse ja toob kaasa muutuse – valab valguse olnule – põhjustele, miks ja kuidas oli ning näitab teed, kuidas on võimalik elada – ilma tundepimeduseta valida olla.


Marianne

26.07.2024.a




neljapäev, 25. juuli 2024

Oluline teine IV - Toksilised inimesed

 



Toksilised inimesed on need inimesed, kelle uskumused, väljenduse viisid, sisemised maailmad, tunnete mudelid ja käitumise mustrid on kui hingamist takistav sigarisuits, mõistmist ähmastav alkohol ja käitumist muutev ning tegudele sundiv narkootikum – sõltuvused määravad inimese üle – sõltuvused kontrollivad ja sunnivad tagant – sõltuvus võtab ära vabaduse ja kustutab valiku võimalused.

Toksilised inimesed kannavad oma sõltuvust endas ja annavad seda nakkust edasi. Nad vajavad teisi sõltlasi ja teenindavaid kaassõltlasi. Nad jagavad sobivat ja vajalikku tähelepanu ning näitavad piiratud Maailma võlusid täis imede maana – soove täitvana, ihasid rahuldavana ja Inimest vähendavaid vajadusi võimalustena - võta ja tarbi – koge ja saad võimaluse olla samasugune – sõtluvuse tipp ja naudingu üürike hetk – kuid mitte keegi ei räägi sõltuvuse põhjast, mida ei ole olemas ja ära jäämise nähtudest, mida ei ole võimalik taluda.

Kui olin üles ärkamas sõltlaste Maailmast ja vajasin muutust keskkonnas ning ümbritsevates inimestes, et sama, mis ja kuidas sees, saaks olema väljas, siis keelduti muudatustest ja muutustest – vajadust ja soovi ei olnud – lahkelt ja toetavalt soovitati astuda iseenda teele ja kõndida seal üksinda ning jätta teisi rahule - oma kapriisid ja mõistmatud sõnad, millestki teistsugusest, kui see, millega oldi ennast samastatud, võisin jätta enda teada - nendega ei olnud vaja teisi tülitada.

Oh ei ega mulle kõiges EI ei öeldud – minule näidati võimalust, kuidas saan teistega koos olla – anti elavalt kogeda, milline see välja näeb. See oli samasugune nagu olin öelnud, et enam ei ole okey – punkt, milles tegin peatuse ja alustasin, tegelikult küll jätkasin, teekonda ühisest mülkast välja. Jäin enese juurde ja soovisin muutust – ka teised jäid enese juurde ja ei soovinud muutust eneste Maailmas.

Enese selgus tundus mõistmatuna ja enese otsus võimatuna teoks teha - omad jäid ju seljataha – kuidas mina nad jätan – mõistus ütles, et jäädes uppunuksin sohu. Hirm näitas eraldi astumist üksindusena, mis võrdus hüljatuse ja karistusena – teised ei astunud neile sobivast välja ega kaasa. Kahe Maailma vahel ühist ja turvalist maad ei olnud olemas.

Oli olnud vale olnus ja oli vale olevas – lava püsis jonnakalt paigas ja jätkuvalt etendasid osalised endi osasid selleks, et näidata ette, mida ja kuidas mina enam ei valinud – põhjus ja selgus peopesale laotatud - kuid seotus hoidis tagasi – oli tahtmine ühendada mõlemad Maailmad – sai selgeks, et seda saan ainult enese sees teoks teha – mina ise eilses ja mina ise tänases – olen olemas üks mina.

Hirmud ja vajadused - enese pettus kõrvades kumisemas – justkui oleksid kõlanud sõnad – Meie tahame koos olla! – tõusis lootus, et kui pöördun tagasi - siis saab olema parim ja parem. Tagasi vaatama sundis rahuldamata vajadus – tingimused selleks olid pealtnäha olemas - võimalik, et oli ka kunagine kehva kvaliteediga kogemus olemas. See oli sõltlase vajadus – üha uuesti möödunut läbi töötades, kui pudelist viimast tilka kummutades, konist viimast mahvi tõmmates, šokolaadijäätise jälge lakkudes – veel kord või esimest ja viimast korda kogeda soovitut – vajadus omada päris mälestust või mälestust korrates mäletada paremini.

Sõltlasega ühinedes ja ise ennast taas kaotades oleksin andnud loa, et teine võib ja saab jätkata oma tegevust. Möödunusse tagasi igatsedes ja selle suletud ust kraapides, olin vajanud koos olemist - olin vajaduse nimel nõustumas sõnadega - kuritarvita mind ainult natukene – rahulda oma sõltuvust sel moel, et ma ei kaotaks ise ennast. On tõde, et ei saa vägistada ainult natukene – kui seda on tehtud, siis see on toimunud – kui seda tehakse edasi, siis see toimub reaalsuses.

Oli hirm, et teisal ei saa – teisiti ei saa ja ei ole teisi, kellega saaks. Teisal saab/ teistmoodi saab ja on olemas ka teised, kellega saab teistsugusel moel - mina ise olin näinud ja kogenud Maailma piiratult ja võimaluste vaeselt. Vanal moel enam ei saa ja ei või – mina ei nõustu sellega. Mind ei saa ja ei või möödunu moel kohelda – sellisena mina enam ei ole ega vali. 


Marianne

25.07.2024.a


kolmapäev, 24. juuli 2024

Oluline teine III – Enese jalgade tugevus

 

 


Inimeste Maailmas mängitakse mängu – „Mina jätan Sinule mulje justnagu oleksin Sinu jaoks olemas ja hooliksin Sinust – Sina jääd uskuma ja panustad oma energiaga nii nagu oleks see tõsi – Mina toidan Sinu uskumust kübedega – Mina annan Sulle maitsta koos olemist – enese kogemist, et Sa näeksid ja teaksid, mida kaotad, kui Sina ei ole õige - Mina olen külm, kauge ja tunnetega mängiv, et näidata, kuidas on, kui kaotad ja Mind, Sinu jaoks, enam ei ole.

Mina mängin Sinuga – Mina ei vaja Sind – Mina vajan Sinu tähelepanu õigel moel – Sinu tähelepanu tagab Minule vajamineva – Mina olen välja mõelnud skeemi, kuidas saan olla ja tagada endale selle, mida vajan nii, et Mina ei pea maksma selle eest – Sina ise annad selle minule - Sina vajad Mind rohkem ja sellepärast oled Sina kuulekas ja alluv. Sina oled iseenda kaotanud, sest Mina olen Sind enese olulisuses ja vajalikkuses uskuma pannud - Sina usud, et ilma Minuta ei ole Sind olemas – Sind ei saa/ saaks olemas olla, sest Mina annan/ andsin Sinule võimalus - Mina lõin/ loon Sinu!”

Siis, kui teise vajadusest saab enese vajadus, siis tehakse tööd teise vajaduse nimel – pühendatakse ennast teisele - ollakse kaassõltlane, sest ollakse teise sõltuvusest sõltuv. Inimene valib kaassõltluse ja annab ära oma iseolemise vabaduse selleks, et mitte olla suhtes/ rolliseotuses üksinda – inimene toetab teist, et toetuda teisele. See on nokk kinni ja saba lahti olukord – inimene jääb igal juhul üksinda, sest teine on paaris oma sõltuvusega.

Inimene on selles suhtes üksinda ja kogeb seda varjamatut tõde hetkel, mil teise sõltuvus astub mängu – sõltuvus on olulisem ja see tuleb järjekorras enne teda – teine valib ikka ja jälle oma sõltuvuse. Suhtesse üksinda jäänu, kes kogeb sellist olukorda hülgamise ja karistusena, valib sõltuvusega nõustuda ja seda toetada – siis ei ole neid kolm, vaid on neli - kui teine on oma sõltuvusega paaris, siis on ka inimese elus sõltuvus olemas.

Sõltuvuse olemas olemine tähendab, et suhtepartner on kahe näoline – ta on ja teda ei ole – kui on üks nägu, siis ei ole teist kohal. Vahetus võib ja saab toimuda sekundi murdosa jooksul – ilma ettehoiatamata ja põhjust mõistmata, kuid ka teades, millele ja miks reageeriti. Vahetus võib ja saab toimuda sisse- ja väljalülitustena – korduda lühikese aja jooksul. Vahetus võib ja saab lõppeda – inimene valib olla tervikuna sõltlane – sellest saab tema loomulik osa – ta ei mõista ega näe enam enese erinevust – selline on tema personaalsus – vahva ja lõbus, kuid enesega seotud lähedasi vähendav ja kasutav.

Mängus osaleja, kes usub päris tõsiselt, et tema ja temaga seonduv sõltub teisest, on püsivas stressis, sest tegemist on, millegi ühise jagamisega/ ühises osalemisega, ohtlikuks nimetatud teisega. Selline inimene on ärevil ja olukorda kontrolliv ning kaardistav – ta on valmis ja on ootel – millisena teine on olemas ja reageerib – kas ta on õige – kas ta on paaris sõltuvusega või on ta enesena – kas inimene saab olla iseendana või tuleb tal ühineda sõltuvus(t)e rahuldamisega.

Stressi süvendab oht enesele – see on mõistmine, et valiku ja võimaluse korral – sõltlane jätab inimese, kuid ei jäta oma sõltuvust. Inimene sõltub sõltlasest – seega on too vajalik – seega on enesele antud ülesanne olla teise jaoks vajalik – on vajadus olla oluline/ väärtuslik sõltlase mõõdupuu järgi. See mõõdustik ja kaal ei mõõda ega kaalu inimest, vaid tema kasulikkust ja õigsust sõltuvuse õigel moel rahuldamiseks.

Kui inimene enam ei täida sõltlast, siis ei ole ta vajalik ega oluline – temaga koos olemisse ei panustata, kuid nii igaks juhuks jagatakse aegajalt kübekesi või näidatakse enese teist nägu – ehk langeb lõksu ja usub taas sõltlase „tõde” või vähemalt kahtleb eneses. Kui inimene tahab tuua sõltuvuse valguse kätte või sundida sõltlast oma sõltuvust ja sellega seotud mängu tunnistama ja selle eest vastutust võtma, siis saab temast oht, mis tuleb kõrvaldada/ maha teha/ valeks nimetada – minimaliseerida/ püsivalt elimineerida. Valgus ei tohi ulatuda nende teiste silmi, kes on tagamas sõltlasele vajaminevat.

Kohtu minuga, kui inimesega – ära kaota mind ära, kui valid oma sõltuvuse! – see on sõnum, mida Laps ei oska mõtestada ega suuda välja öelda oma Emale/ Isale/ Tarbijale. Last jääb saatma vajadus olla Laps/ Inimene – kogeda tähelepanu enesele, kui tervikule – enesele, kui erinevatele külgedele – kõik on olulised – mitte ainult see, mis täidab/ rahuldab sõltlast.

Lapsest, kes oli osa sõltlase mängust, saab tähelepanu sõltlane – ta on inimene, kes vajab enese väärtuse kinnitajat – tema tarbijat, kes määrab hinna, mida ollakse temaga koos olemise eest valmis maksma. Ta on valmis astuma enesest ära ja muutma ennast/ madaldama enese energiat ning tegema tegusid, mis ei ole tema – ta maksab iseendaga kinni sõltlasega koos olemise ja elamise.

Selline Laps külmetab, sest Hinge suudlus ei ole teda puudutanud – ta jääb igatsema soojust, vajama toetust enese teele ja tunnustust iseendale – ta vajab kohtumist ja koos olemist Inimesega – tema jaoks püsivat ja paigal olevat Inimest. Kui ta leiab selle, keda, millegi alusel, on võimalik samastada möödunus olnuga – siis ta jääb ootele ja mängib kaasa, et jõuda teistsuguse tulemuseni välja – teine jääb alles ja püsima, sest tema – Inimesena – on väärtuslik – tema on olulisem, kui sõltuvus.

Kui üks kord ei õnnestu, siis võib ja saab tulla järjekorras järgmisi – eriliselt uhke ja tööd nõudev on enese väärtuse tõestuse ja tõstmise katsete plejaad siis, kui lapsepõlvest on kaasas enam, kui üks sõltlaste rollipaar – siis on vajadus, olla väärtuslik ja oluline, kordades suurem – kõik vanad lood on vaja õige tulemuseni välja kõndida, sest kõigis neis on ta olnud, kellegi teise, sõltuvusele allajäänu.

Tuleb öelda, et üsna sageli inimene ebaõnnestub – teine ei tõsta ega tõesta tema väärtust Inimesena – see tee tuleb inimesel endal kõndida – mida suurem sõltuvus olulisest teisest – seda pikem ja vaevalisem on teekond iseendani. Raske on öelda enesele – Mina EI vali teist! - kui teine näib olevat vajalik ja suudab mõjutada inimesega toimuvat nii sisemises plaanis, kui ka ümbritsevas keskkonnas - sel juhul tähendab Ei iseendast lahti laskmist – mind enam ei ole. Vana Mina enam ei ole – tuleb luua uus ja terviklik iseendana olemine – ehitada ise ennast üles.

Mõista, et ollakse seotud sõltlasega ja ollakse ühinenud sõltuvuse mänguga, aitab reaalsuse tunnistamine – tegelikkuse vastu võtmine. Mida ja kuidas ja kus ja milles on võimalik muuta/ muutuda – kas on võimalik ja on olemas vabadus kasvada Inimesena ja parandada enesega/ suhtega seonduvat ka päriselt.

Kui vaadata avatud silmadega otsa suhtele ning näha ausalt sõltlase tegude ja sõnade kooskõla/ erinevust, siis ilmneb selgelt, et sõltlane ei ole pühendunud suhte, enese ega suhtepartneri kvaliteedi tõstmisele – ühesolemist ei hoita, seda ei valita parandada, seda ei saa parandada, sest on tingimused, mida ja miks ei saa või ei pea – võidakse öelda sõnu, kuid neile ei järgne pidavaid tegusid – võidakse teha tegusid, kuid neil on augud sees või kõrvalmaik juures.

Kõige eest tuleb maksta – miski ei jää pidama – tunded võetakse kasutusele ja tähelepanuga manipuleeritakse – sõltlane ei ole aus ega näe ennast inimesena, kelle sõltuvus on ületanud piirid – ta nõuab, erinevaid vahendeid kasutades, olemas oleva tähelepanu enese sõltuvuse rahuldamiseks ja keelab tähelepanu enesele, kui sellele, kes on vastutav enesega seonduva ja ühises toimuva eest.

Tunnete pimedus – enese sisse lukustatud tunded takistavad nägemast valgust – enese väärtust ja iseenda teed ilma teiseta. Lapsepõlves kogetu, olulise teise Inimnäo vahetusega kaasnenu, viib tagajärgedeni, mil ühel hetkel saab Olulise Teise ära minemine ehk vahetumine, ka hetkeks, samasuguse kaalu, justkui see sünniks möödunus – hülgamisel on oht enese elule ja toime tulemisele – see tagab, et väärtus ei seisne enam suhte kvaliteedis, vaid selle olemas olemises – teise olemas olemine tuleb kindlustada iga hinnaga. Enese salatud tunnete pimedus takistab nägemast oma valiku tagajärgi.

Selle kaotus, mida ei ole saanud omada/ kogeda on valus, sest selles on olnud lootus ja uskumus, et see on õige – kaotus tähendab leina, sest ei ole saanud veenduda enese uskumuse paikapidavust ja ise enda jaoks valida – kas sobib või mitte. Enese väärtus, teise silmade poolt kinnitatuna, on olnud uskumus, et see olen Mina – selle Mina väärtus ei tõuse, kui ei olda sõltlase jaoks väärtuslik ja see ei tõuse kunagi sõltlase väärtusega võrdsele tasemele, sest siis on olemas oht olla kõrgema väärtusega. Sõltlasele on vajalik, et kaassõltlane seisaks enese võimete ja suuruse kohapealt pimeduses.

Seni, kuni seista pimeduses – karta ja tunda hirmu/ häbeneda ennast ja vihata ise ennast – saab pimedus jõudu – seni saab pimedus jõudu – tal on lisa. Kui heita eneselt rüü ja seista valgusena, siis ei saa enam pimedus jõudu – valgus ei ühine temaga – valgus jääb valgusena alles ka siis, kui pimedus proovib oma hambaid.

See on okey, kui väärtushinnangute erinedes öelda teisele inimesele, ka lähedasele - EI. Sõltlasega ei pea koos elama ega tema sõltuvusest osa saama ega tema sõltuvusest enese elu ja tööd tegema. Ei ole vahet, kas see sõltuvus on suitsetamine, alkohol, söömine, tunded, kindel roll, tähelepanu või midagi muud - kui see vajadus kahandab suhte kvaliteeti ja vähendab Inimest, siis see ei pea olema tee, millel astuda – siis saab ja tuleb öelda - mina ise olen väärt paremat ja mina ise valin enese jaoks võimalusi ja keskkondi, kellega ja milles olla vaba ja kasvada, Inimesena, edasi.


Marianne

24.07.2024.a


teisipäev, 23. juuli 2024

Oluline teine II – Eesmärgid on erinevalt sarnased

 


Enese teel kõndivat inimest saadavad katkiste, solvunute, vihaste, kadedate, salvavate, üle olevate inimeste sõnastatud väited – vähendavad ja vähem nägevad – katki tegevad ja kokku kägardavad – tunde jõuga murdvad ja muserdavad – väärtust maha tallavad ja ära võtvad – olemas olevat kustutavad.

Miks tema minule nii ütles/ kuidas tema sai sel moel minu vastu teha? - see tähendab vastuse otsimist küsimusele – Miks tema mind sellisena koges? - tagasi vaadanuna see ei ole Mina, vaid keegi teine – Miks see, teise poolt näidatud/ nähtud Mina, erineb minu enda selgusest?

Iseenda erinev nägemine ja kogemine sellest, kuidas teine esitleb nähtut ja esitab nägemust – toob kaasa jahmatuse, sest see tähendab, et teine valetab ja moonutab olevat. Pikaajaline ja samas keskkonnas olevate mitmete teiste poolne samasugune käitumine toob kaasa uskumatuse ja hirmu – enese hülgamise ja häbenemise - äkki teine teab paremine ja õigemini – süveneb kahtlemine iseendas ja enese selguse teadlikkuses.

Teise poolt edastatud tähelepanu kogemise erinevused tähendavad, et vahel läheb tähelepanuga edastatav info kokku iseendaga, kuid teisal see erineb kardinaalselt - Mina ja see Kes ei ole Mina. Õige tähelepanu vajadus – sõltuvus tähelepanust – kuidas olla õige Mina ja kuidas vältida/ kaotada seda Mina Kes ei ole Mina. Vajadus kaotada ära ja varjata enesest seda osa, mis esindab valet poolt – toob esile vale tähelepanu.

Tähelepanu vajadus – sõnatu ja püüdlev – tagataustal teadvustamatu kogemine. Soov uuesti kogeda, et sõnastada – miks see meeldis – mis selles meeldivat oli – mida see tähendas – millisena ja kuidas inimene ennast kogeda sai. Tähelepanu tõrjumine – keelduv, vahetust nõudev ja eemale tõukamine – tagataustal teadvustamata kogemine – soov, mitte kogeda, tähendab, et ei ole sõnastatud – miks ei meeldinud – mida selles head ei olnud – mida see tähendas – millisena ja kuidas inimesel ennast kogeda tuli.

Tõdemus – see inimene või see inimene, tundeid valinuna, ei näita ega näe mind minuna – tal on oma eesmärk/ tal on oma vajadused mängus – just sellepärast ta ei taha/ ei saa mind näha ega näidata sellena ja sellisena, kes ja milline olen mina – iseendana ja tervikuna.

Temal on roll, milles ta tahab väljenduda. Temal on roll, millest ta tahab vabaneda. Temal on tunded, mida ta tahab välja elada. Temal on vajadused, mida ta tahab täidetuna kogeda. Tema ei ole avatud ega kohtu, inimesena, inimesega – tema on koondunud punktiks, mis viib täide endale antud/ võetud ülesannet. Olemas olev teine on võimalus ja vahend selle saavutamiseks.

Suhtes, tähelepanust sõltuvusse jäänuna, oma Mina kaotanu jääb ootama ja vajama ennast tagasi – Kuidas tema, siis ei näe mind - kui olen veel rohkem ja näitan veel enam, siis ta näeb – kui ootan ja olen kannatlik, siis saan olla õige Mina! Tegemist on enese petmisega, eneselt vabaduse võtmisega ja enese väärtuse vähendamisega.

Mida rohkem püütakse õige olla – seda rohkem näitab teine inimest valena. Mõistmine – tema ei näita mind – tema näeb ja näitab ise ennast - enese peidetud poolt – teine vajab, et mina näeksin teda sellena, kellena ta ennast kogeda tahab – teine vajab, et mina ei näeks teda sellena, kellena ta ennast kogeda ei taha. Ta ei vaja mind, kui mind, vaid minu tähelepanu õigel moel.

Õige tähelepanu vajadus tähendab, et tegemist on sõltlas(t)e sõltuvusega - selline suhe on parim enesena kasvamise koht – iseenese tõde on selgem eristada, kuid seda on keerulisem teisest lahutada, sest tegemist on kaassõltuvusega – üht ei saa olla ilma teiseta – ühe teemat ei ole ilma teise teemata.

Möödunu kogemused tähendavad, et minus oli nõrkus - teadvustamata vajadus - teadvustamata enese kogemise vajadus - teine oli saanud põrkuda ja pihta põtkida – mina olin vormunud tema vajaduste järgi – andnud talle võimaluse säilitada/ omandada temale vajaminev nägu. 

Mina – Inimesena – olen teadlik iseendast ja oman enese selgust - enam ma ei vali moonduda ega väänduda – seisan enese tugevusena ja tugevana – mina ei vali enam olla võimalus selleks, et teisel oleks võimalik muuta või kaotada ennast - kogeda ise ennast vajalikul moel – teisel tuleb õppida arvestama minu piiridega ja tunnustada minu iseendana olemas olemise õigust - teisel tuleb õppida ise endaga tegelema - mõistma enese vajadusi ja nende tekkemehhanisme ning võtma vastutuse enese astutud sammude ja valitud sõnade eest - need on tema - see ei ole mina ega minu.


Marianne

23.07.2024.a


esmaspäev, 22. juuli 2024

Oluline teine I - Inimese Hinge hind

 


„Mina ei ole väärtus – minul ei ole väärtust – mina ei saa enese vastu seda, mida vajan – mina olen väärtusetu.” See tundub üsna loogiline järelduste jada olevat. Inimese hind näib olevat see väärtus, mida teised on valmis tema eest maksma. Ilma väärtuseta inimese kohta ju öeldaksegi, et tema ise ei väärtusta ennast – tema ise ei oska ennast hinnata – ta laseb enda ära kasutada/ ülekohtuselt, vägivaldselt ja vähendavalt kohelda/ ta lepib paljuga ja ta jääb kinni suh(e)tesse sõltlas(t)ega.

Inimene valib vaikida või näib pidavat normaalseks kohtlemist, mis talle osaks saab – ta ei ole paremat ära teeninud/ ta ei oska paremat tahta/ ta ei mõista enamat küsida – ei ole tema võimuses anda enesele hinnangut ega määrata endale hinda – keegi teine oskab ja saab seda teha – keegi teine ütleb välja selle, mida ja kui palju on ta valmis maksma.

Ise endale hinna määranuna võib see liiga kõrgeks osutada ja inimene saab karistada – teda haavatakse/ ta kukub ninali – uhkus ajavat ju upakile ja ninakus näitavat häbi puudust. Karistuseks ja koha kätte näitamiseks koheldakse teda sel moel, mis näib vähendavat tema väärtust – kahandavat, ehk valeks nimetavat, tema enese hinnangut – räigemal juhul kasutatakse füüsilist vägivalda või öeldakse temast lahti – sellise hinnaga ta kaubaks ei lähe.

Teisal vaadatakse, et inimene ei ole oma Maailmaga rahul – ta toriseb/ ta arvustab/ ta toob välja näiteid, kuidas keegi teine tegi ja oli. Tal on olemas info, mille alusel ta ütleb ja näitab välja selle, mis ja kuidas ei ole tema meelest hea ega õige. Ta on meister õpetama ja juhendama, kuidas ja mida peaks ning kuidas ja mida mitte. Ta on ärrituv/ ta on vägivaldne/ ta on stressis/ ta joob või sööb või suitsetab või tarbib liiga siis, kui Maailm ei käi temaga taktis.

Inimene peab enese sees vestlust tähtsa(te) teis(t)ega – enese sees ta seletab ja tõestab, mida ja kuidas teine tegi – ta näitab ette teise sammud ja teod ja sõnad – sel moel ei olnud õige ega hea – sel moel ei oleks pidanud ega tohtinud teha. Ta vaatab ja vaatleb ennast ja teab, et tema sõnad või teod või sammud ei oleks pidanud kohtama sellist vastust või tema ise sellist vastuvõttu. Kuid ta ei saa, midagi ega kuidagi muuta – teine tegi eile, teeb täna ja arvatavasti teeb ka homme – teine ei hinda inimest, kui väärtust.

Inimene upub ja kaob ära teistesse – ta ei saa lahti võrdlus(t)est ega oma hirmudest – „tõestus materjali” töötlemisest. Ta kardab, et teise otsus, tema hinna kohta, osutub tõeseks ja pidavaks – inimene ei saa oma väärtust tõsta teistmoodi, kui temal tuleb müüa ise ennast – madaldada oma hind teisele sobivaks.

Ei ole nii, et inimene ei teaks oma väärtust – elu tõestab talle, et ta teab seda – tema ise ei vali ennast enese hinna väärilisest vastu võtta ja kõigile avalikult välja näidata. Näib, et enese väärtust on otsitud vale kivi alt – enese väärtus on teada, kuid seda ei nähta sellena – seda ei tunnistata tõeks, kui sellel ei ole maksja pitsatit alla löödud.

Enese sees toimuvad kõnelused on olulised inimesele endale – Halloo – kuula, mis on minul öelda -minul on väärtus – mina olen rohkem väärt - kui selline kohtlemine/ kui see koos olemine/ kui see keskkond/ kui too või need inimesed – selles kohas ja nende poolt mina ei ole iseendana väärtustatud. Mina olen endale oluline – mina ise arvestan endaga – kuulan ise ennast ja teen vajalikud muudatused!

Kõik on õige ja kõik on selge, kuid inimene ise „unustab” ära oma väärtuse, kui ta elab keskkonnas ja toimetab ühes inimes(t)ega, mis ja kes on nakatunud sõltuvusega olulisest teisest ...


Marianne

22.07.2024.a


neljapäev, 18. juuli 2024

Möödunu karidel


Vana seljataha jätmine ei tähenda, et vana oleks maha maetud - enese seest välja võetud ja sellele head aega öeldud, kui seda ei ole avatud ja selle sees olnud lukke lahti tehtud, möödunut mõtestatud ning ise ennast mõistetud.

Vana on seljataha jäänud siis, kui seal olnud tundeid ja lahendusi enam ei valita olevas kasutada - enese selgus ja enese teadlikkus - vana mina ja uus mina on üheks saanud.


Marianne 
18.07.2024.a